![]() |
#31
|
|||
|
|||
![]()
Не ездить в отели, где шведский стол - это единственный способ не поправиться на отдыхе. Ну не получается не отъесть по кусочку от пирожного, морожного и т.п., держусь титаническим усилием воли 2 дня, потом всё. Для себя так решила. Сейчас дочку завезу с бабушкой в такой отель на месяц, а сама через 2 дня обратно, в противном случае пара-тройка кг на мне точно нарастёт, причём стремительно. Сбросить конечно легко за 3 дня, на *кремлевке*. Только проблема в том, что прирост происходит на животе и талии. А сброс - с груди, рук, лица и т.п.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#32
|
|||
|
|||
![]()
Для меня куриная вареная грудка (или тушеная) самая страшная еда
![]() |
#33
|
|||
|
|||
![]()
Я тоже раньше так думала, когда лопала черный шоколад в диких количествах. Все-таки нужно созреть для своей собственной диеты. Мне например не подходит ни японская, ни кремлевская. Это есть я себя не смогу заставить, и голову напрягать сильно надо, так столько сложностей. Мне чего попроще. Вот и пришла к такой диете. Она меня полностью устраивает. Я вообще раньше не понимала, как можно любить белое мясо. Самое вкусное в курице было для меня жареная шкурка, хрящики и косточки. Теперь ем белое мясо совершенно спокойно. Надо так надо.
![]() |
#34
|
|||
|
|||
![]()
Это точно, что нарастает в одном месте, а уходит с другого.
![]() |
#35
|
|||
|
|||
![]()
Я это... Вы меня не так поняли:-)... Я просто хотела спросить, бог с ней с курицей, а например на завтрак Вы тоже можете каждый день одно и то же? Я вообще-то думала не о диете, а о питании вообще, повседневном. Я диет не применяю практически. Мне просто любопытно. Т.е. "никакая" еда у вас не пробуждает аппетит к "какой" еде?
|
#36
|
|||
|
|||
![]()
Прошу прощения. В последнее время со мной что-то произошло, совершенно спокойно и даже равнодушно я стала относиться к еде. Очевидно наелась вдоволь всего вкусного. Зажралась, короче. Например, приходили на бранч в дорогой отель - там все самое-самое, я хожу со скучной физиономией и уже ничего не хочу. Поэтому мне теперь легко и хорошо. Я совершенно равнодушно смотрю на самые вкусные вещи, от которых раньше просто дурела. Я могла большой сырный торт съесть за один день.
|
#37
|
|||
|
|||
![]()
Очень вас понимаю))) я тоже как-то в круизе так объелась всего за первое время(джинсы лопнули :-)), что потом легко проходила мимо (вернее,даже мужу накладывала вкусненькое сама) и похудела на 12 кг..
|
#38
|
|||
|
|||
![]()
Здорово. А мои весы, как тут писала Веста, стали работать в режиме компаса. Они замерли на 70 кг и все. Ни вправо, ни влево.
|
#39
|
|||
|
|||
![]()
Может их развернуть? На самом деле возникает другой вопрос. Все время так есть не будешь, когда-то такая ограничительная диета закончтся. Что дальше? Алена
|
#40
|
|||
|
|||
![]()
Развернуть весы - отличная идея. Попробую.
![]() |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |