![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
кажется, томаты нельзя при заболеваниях печени, во всяком случае мне запретили... но я ем... люблю их оч.
|
#2
|
|||
|
|||
![]()
Тады ой :-(
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
Для тушения мяса и овощей ( я также делаю там печеное мясо в фольге, типа, бужинины) есть специальные кастрюли, электрические (от сети). На low можно долго тушить, ничего не пригорает.
К такой кастрюле можно купить целую кулинарную книгу, там куча диетических рецептов. Главное, ничего не надо регултровать, поставил и забыл на несколько часов. |
#4
|
|||
|
|||
![]()
домой в 11 вечера, он - в 11.30. То есть у меня полчаса на то, чтобы что-то сварганить. А утром я ухожу около 7.30, когда он еще спит, так что надо какой-то завтра оставлять, чтобы ему не надо было разогревать.
В общем, из вышеперечисленного делаю запеканки, и еще выяснилось, что он неравнодушен к гречневой каше - это меня просто спасает. Ну и суп с фрикадельками сделала (уже третие день едим:-))) А вот на прочие изыски пока нет времени - может, на выходных что-нибудь попробую... |
#5
|
|||
|
|||
![]()
весь топ не прочитала, поэтому сорри за повторения...
Салатик под названием "Узбекский". Мяско вареное, редька и лук... Только вот не знаю, насколько это полезно... Запеканочки можно, всякие фаршированности (перец, помидорки, голубцы)... Котлетки на пару, можно делать картофельно-мясные котлетки... Можно уложить слоями в лоточек: мяско, лук, помидорки, картошка, сыр и запечь в духовке. Надо найти справочник диет-сестры... |
#6
|
|||
|
|||
![]()
Можно сделать заливное из говядины
![]() |
#7
|
|||
|
|||
![]()
-нить там.. :-) Я сама ее жутко не люблю, но она, говорят, полезная ;-)
|
#8
|
|||
|
|||
![]() |
#9
|
|||
|
|||
![]()
Запекать в духовке можно мясо :-) ростбиф например это не ажренное мясо. потом вообще надо поменьше мяся есть, можно постепенно мужа к жтому приучать.
Вот,разнообразить нежаренное мясо кстати можно теми же соусами. на основе кефира, тот же чесночный кефир и чеснок и сами регулируете количество чеснока, можно туда же смесь французких приправ. или так: йогурт с лимонной цедрой перцем и солью, это к рыбе. или йогурт с карри, к курице, или йогурт с чесноком, имирем, молотой зирой и красным перцем, тоже к курице. |