#31
|
|||
|
|||
И это мне объясняли давным-давно. После этого с 3-х-4-х метров и улучшила свой результат до 5-7
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#32
|
|||
|
|||
Да видимо не только страх. Вот я прекрасно отдаю себе отчет, что в лягушатнике или на мелководье, да еще в окружении народа утонуть нереально, и нет у меня страха. Но вот не научилась пока.
|
#33
|
|||
|
|||
Занятия с индивидуальным преподователем однозначно решат вашу проблему. ..
"одновременно кончаются силы" навскидку 2 причины: 1. Вы пытаетесь плыть быстро 2. вам не хватает воздуха (мышцам) Вопрос на засыпку - зачем вы делеете "больше движений, т.к. чувствую, что опускаюсь все глубже"..?? Делать нужно не это, нужно сделать очень глубокий вдох - и вы вспрывете без доп. усилий. Ну а хуже вытягивания головы бывает только одно , попытка достать ногами дна :-()... И еще похоже вы неправильно дышите в воде. З.Ы. сильно подозреваю что плотность у нас у всех одна и та же ...98% из H20 , остальное - кремний. |
#34
|
|||
|
|||
как меня учил плавать дедушка
На Волге. Вывез на лодке и выбросил за борт. Я маненько утонула, потом выплыла)) Но я была маленькая и была абсолютно уверена, что если САМА не выплову, дед меня спасать не будет. М.б. Вам пойти на что-то экстремальное?
|
#35
|
|||
|
|||
Силы кончаться так быстро не должны:-). Я бы предложила плавать сначала с маской и трубкой, чтобы не думать о вдохе и освоить получше движения.
|
#36
|
|||
|
|||
мне тоже это рассказывали. меня правда так не учили...меня поддерживали снижу и полоностью лишали этим свободы движений - чуть не утонул :-(
|
#37
|
|||
|
|||
Скорее вторая причина, т.к. быстро плыть не пытаюсь.
"Вопрос на засыпку - зачем вы делеете "больше движений, т.к. чувствую, что опускаюсь все глубже"..?? Делать нужно не это, нужно сделать очень глубокий вдох - и вы вспрывете без доп. усилий". Так делаю же вдох! Тут по-моему глубокий вдох автоматически делается, что позволяет удержаться еще метра полтора, а потом выдыхаюсь - вдох делаю, а двигаться уже не могу, силы уходят. Про индивидуального тренера - сомнений нет. |
#38
|
|||
|
|||
Так по-моему чуть ли не всех учат И меня бросали в свое время. Другие дети выплывали, а меня вылавливали
Интересно, а почему вы были уверены, что дед бы вас спасать не стал? |
#39
|
|||
|
|||
И с маской плавала. Получается чуть подольше, но не принципиально.
|
#40
|
|||
|
|||
)) Я, в отличие от сейчас )) в детстве худющая была, что твой Кощей )) А на воде держалась что тогда, что сейчас - одинаково
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|