Ранний склероз- Как бороться?

[besenok]

К невропатологу с жалобой на плохую память! И описать все что забываете. Он выпишет и лекарства, и направления на обследования если понадобится.

может поплавать для начала? ну и самую простую зарядку для шеи раза 3 в день поделать? вешаться, это так неэстетично :-)

Ну, хорошо. Тогда еще пример: вот смотрю я на название топика здесь и не могу вспомнить о чем он. Причем уже третий раз:-). Или вот писала сегодня в каком-то топике, а в каком- не могу вспомнить. Это вас устроит?

Купите себе таймер. Мне помогло.

вернее читаю и понимаю что запомнила с первого-второго прочтения(могу сесть и читать наизусть уже часа 2 без остановки;-) ) но к сожалению память мою это не поправило и рассеяность остается при мне, ноотропил я пила, но чего то результатов не обнаружила, с щитовидкой все более или менее в норме, год как не проверяла, позвоночник бльной,глицин и семакс не пробовала, да к слову, отпуск меня не спас от моего склероза раннего:-)но организму явно было приятно!;-)

с эндокринолога. Если Вы ему скажете, что вы сильно похудели и у Вас проблемы с памятью, то он сразу поймет, что Вы "его человек". Оказывается, невозможность сконцентрироваться, рассеяность и забывчивость -это признаки проблем с щитовиткой, так же как и потеря веса или наоборот, невозможность похудеть.

У меня проблемы начались в день родов, никакая сила воли и тренировки памяти не помогли, а когда не помнишь, сколько весил твой ребенок при рождении, это, мягко говоря, пугает. Потом стало лучше, но не прошло - оставляла на всю ночь включеный утюг итп.п Хорошо, что участковая направила к эндокринологу, хотя анализы были в принципе неплохие. Первый месяц пила гормоны - никаких изменений к лучшему, испугалась, но через три месяца стало значительно лучше, никаких забытых утюгов и кастрюль на плите, хотя до идеала еще далеко.

Но у меня еще легкая депрессия (эндокринолог считает, что это уже не к ней, т.к. анализы благодаря гормонам уже в порядке),хожу к психотерапевту, а депрессия тоже часто влияет в первую очередь на концентрацию и память. Как и прочие "нервные" заболевания, впрочем. Вообщем, надеюсь, что вылечу депрессию и проблемы с памятью исчезнут. Чего и Вам желаю.

Плавание люблю, но регулярно не успеваю - семеро по лавкам :-)

понимаю :-) (-)

[Stya]

Вспоминаю, только, когда увижу топик. Но это не склероз.

Просто организм, мозг, сам себя защищает, если слишком много разнообразной информации. Можно тренировками добиться, чтобы объем этой инфы был побольше. Это если надо.

Конечно с возрастом становится тяжелее. Мне вот 50, и держать в голове и языки программирования, и всякую всячину уже приходится с усилием. Причем, чем больше пользуешься, тем лучше помнишь.

Нужно все-таки отличать то, что и впрямь СКЛЕРОЗ, и некоторую рассеянность, несобранность, ленность мозга. Слишком много разных мыслей в голове, все не удержать, вот и...

Просто у меня есть пример уже "взрослых" тетенек (за 60 лет), у которых начинается это склероз всерьез, а кто просто не хочет мозг утруждать - разница есть. Причем тетенька "склерозная" преподает, страдает от этого, но там уже все видно ((.

ТО, что Вы пишете про себя, это пустяки. :-)

Жить с/в депрессии я так привыкла, что даже забыла про нее- это обычное мое состояние. Ставили диагноз- постнатальная депрессия в тяжелой форме(в ребенкиных полгода), но до лечения дело не дошло. А как вы лечите депрессию?