Все же... Самое безвредное - правильно питаться, не обжираться, разумные физические нагрузки, побольше свежего воздуха и сна. И не нужен тогда никакой Ксеникал или неизвестный китайский ЛиДу. От которого еще и выглядишь плохо. И непонятно, какие последствия потом. Очень тяжело держать себя в руках!!! Ну очень! Очень хочется всего и побольше! Потому, что все вкусное! Но смогла же я похудеть с 68 послеродовых до 53 кг. Ломало жутко. Перетерпела. Безо всяких дополнительных средств. Два раза по две неделе на Монтиньяке - отбивает охоту к перекусам. Спортзал. Тоже недолго. Режим выровняла. Осенью сгорели последние лишние. Теперь ем все, что нравится, но понемногу. А много и не хочется. Т.е. веду привычный добеременный образ жизни. Алена
|