![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
Неунывайка и Ванька (27.02.04)
|
#2
|
|||
|
|||
![]()
Ну, шо можно сказать: упала 2 раза снова. :-)Неунывайка и Ванька (27.02.04)
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
Неунывайка и Ванька (27.02.04)
|
#4
|
|||
|
|||
![]() |
#5
|
|||
|
|||
![]()
Я мож че не так делала.Хотя сейчас 100 раз зарядила,когда качаешь чуствовалось
|
#6
|
|||
|
|||
![]()
нсеколько подходов по 20-30 раз. Т.е. если тебе легко,брать вес в руки (к груди прижимать) или одновременно верх и низ поднимать (на ноги опять же груз или мяч в ноги.) Каждый подход должен быть таким, чтобы к концу ты уже выдыхалась полностью.
|
#7
|
|||
|
|||
![]()
Ыы-ых, а я терь мальшика хочу((((Гнать-гнать эту мысль!)
|
#8
|
|||
|
|||
![]()
Деуки, спасиб шо разделяете, фотки будуть обязательно)))
|
#9
|
|||
|
|||
![]()
Жду фоты Бегхема с Лобачевским, два в одном)))
|
#10
|
|||
|
|||
![]()
Не должна падать, отдохнула ведь хорошо.:-)(-)
|