В солярий в первый раз

[ho-ho]

что нужно делать. Надо, наверное, смыть всю косметику? и душ принять? а есть ли в соляриях души? то есть нужно с собой полотенце приносить? Нужно ли средство от загара или после загара? как долго имеет смысл загорать в первый раз, при том, что у меня смуглая кожа? безопасно ли ходить раз в неделю (хочу подзагореть перед отпуском, чтобы на пляже белой вороной не ходить). Спасибо.