О японской диете

Да не знаю я о процентном содержании, просто подсолн. часто при очищении орг-ма и в целях похудания используют))

Могу вам сказать, что, за исключением первого дня, я растительное масло вообще не употребляла. Лично у меня оно вызывает тошноту, я его вообще стараюсь никогда не употреблять. Так что, если вам оно не нравится, смело ешьте свою вареную капусту вообще без масла :-)

Я, кстати, свежую кап. ем Как кролик, сижу на работе и хрумкаю))

называлась не японской, а французской клиники (не помню название):-). Посмотрела - все один к одному.

Отвечаю: кофе пила растворимый, масло - то, какое было в доме. Диета совершенно не голодная - главное пить воду. А сожрать полкило курятины мне вообще оказалось не под силу :-)
Я тогда похудела на 5кг, совершенно пропали отеки ног, которые держались почти полгода после родов. И потом процесс пошел :-). За год я сбросила 20кг из 30кг, набранных во время беременности. Правда с оставшимися воюю до сих пор, с переменным успехом ;-) Удачи!

офф это мы с тобой тогда вместе сидели на ней? неужели уже 3 года прошло? :-) Кстати я буквально на днях повторила и веса ушло всего 2 кг по сравнению с 6 в прошлый раз. Я так поняла что уходит лишнее. А то что организм "держит" не сбросить на этой диете.


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>



Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

Я больше этот эксперимент не повторяла - не получится у меня на работу с судочками/мисочками ходить :-)

знаешь у меня на 2 раз ушли только 2 кг, а у подруги вообще 0. Я поняла что если неему уходить то эта диета не поможет


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>



Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

Ой Тилли приветик! Я вот тут худею )))
Ленчик и Ленуська 5.06.2004

Как классно)) Я мечтаю избавиться от отеков (в особенности в ногах, мне кажется, больше из-за них они кажутся полными).

не знали, что с моими ногами делать - во время беременности никаких отеков, а после родов появились. Но думаю, отеки уходят потому, что диета ведь бессолевая - соль воду удерживает