|
|
#41
14.10.2005, 14:40
|
|||
|
|||
См. мой пост внизу(-)
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
|
#42
14.10.2005, 14:41
|
|||
|
|||
|
На завтрак я почти все время ем творог со сметаной и кофе пью. Углеводы (очки) можно посчитать по упаковке, в зависимости от сорта/жирности используемых молпродуктов. Еще хорошо на завтрак яичницу с зеленью или без, сыр твердый.
|
|
#43
14.10.2005, 15:55
|
|||
|
|||
|
Ясно. У меня аристократическая тонкая кость, запястья и щиколотки - как у ребенка, всегда приходится дополнительные дырочки на ремешках для часов проделывать и кольца уменьшать. Поэтому массовая доля жира в моих 56 кг больше, чем у обычного человека в 60 (при том же росте).
|
|
#44
14.10.2005, 20:35
|
|||
|
|||
|
Да, мне до аристократической тонкости далеко
 размер моего обручального кольца - 17,5
|
|
#45
14.10.2005, 20:36
|
|||
|
|||
|
А творог в принципе можно любой? А сыр ( прочитала, что в парме-
зане больше очков чем остальных)?
|
|
#46
14.10.2005, 20:39
|
|||
|
|||
|
Не бейте ногами, а если можно в двух словах, кто такие
кетоновые тесты? Гранд спасибо!
|
|
#48
15.10.2005, 11:09
|
|||
|
|||
|
Тогда у вас какие-то скрытые проблемы со здоровьем по эндокринологии,т.к. при отсутствии проблем на подобной диете организм сжигает жиры,отложенные про запас,а не накапливает их-не из чего,углеводов-то нет(дневная норма примерно 250-500,в зависимости от рода деятельности,а при этой диете вы их 40 съедаете,почувствуйте разницу!),а если вы углеводов не потребляли ОТКУДА брался лишний вес?Отёки?Скрытые?Тогда вам противопоказана кремлёвка совсем.К врачу надо.
|
|
#50
15.10.2005, 11:13
|
|||
|
|||
|
Первые 2 месяца только редис и салат,никаких помидоров,к сожалению.
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
Линейный вид
