Возьмите меня на поруки плиз! - Страница 6

#51 19.12.2006, 13:58

Весточка, я как-то беспредельно устала - и физически, и мыслями... Это я вяло оправлываюсь...

#52 19.12.2006, 14:16

я профан в фитнесе. как мне икры накачать? ножки до колен тооооненькие

Anochka · #53 19.12.2006, 15:29

Вам - доверяю!:-)

Веста, что с боками делать - самое больное место...

(даже фотки вам приатаччила бочков;-))

#54 19.12.2006, 15:36

Ya imenno tak nakachala ikry + prisedania na noskah + hodite po stupeniam.

#55 19.12.2006, 16:15

Molodye i appetitnye :-) Otvechu is doma vecherom.

Anochka · #56 19.12.2006, 21:01

ну блин, разве что молодые:-)

жду Вас!

Anochka · #57 19.12.2006, 21:03

А чего написать-то, Слав?..

#58 19.12.2006, 22:51

По поводу сережек в уши. Посмотрите в интернете клинику доктора Орлова. Он кодирует от веса. Действительно, хороший врач и результаты есть. У меня знакомая похудела раза в два. Хотя, конечно, не от одной сережки. Там сережка + диета. И по работе мне с ним приходилось общаться. Попробуйте.

Стрелка · #59 20.12.2006, 00:48

Я бы кроме перекатов пятка-носок ещё и поприседала не отрывая пяток от пола. Велосипед, опять же, но это если педалировать правильно: вкруговую.

ЗЫ: как обществу слово "педалировать" понравилось?;-)

#60 20.12.2006, 03:49

Сил нет подумать о завтрашнем дне. И на зарядку иногда времени не хватает - нервозность отсюда. Офис - дом - дети-готовка-бешенные выходные - и снова работа. Крисмаса жду, чтобы отдохнуть тихо, погулять, поспать и поплавать. Но это я вечером сейчас пишу. А утром снова второе дыхание открывается :-)

МамаСлавочка, а если спать пораньше ложиться? Погулять перед сном и спать? Сон от всего лечит.