|
|
#51
24.04.2006, 10:33
|
|||
|
|||
Не говорите :-). Хорошо, что вы написали, а то я не меньше, чем полчаса-час выжидаю. Не то, чтобы мне трудно было, но приятно знать, как делал человек, у которого результан налицо. На пяточки то есть :-).
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
|
#53
24.04.2006, 12:48
|
|||
|
|||
|
Прям столовую рубанула - это я ж только сегодня прочитала, что надо с чайной начинать :-)
Теперь уж и не знаю, смогу ли завтра хоть чайную в себя влить....... С лимоном попробую, спасибо... А если капсулами заменить (вроде есть прям такие. с маслом) - эффект будет, как думаете? |
|
#54
25.04.2006, 10:53
|
|||
|
|||
|
Сегодня хзорошо пошла - выпила чайную + заела лимоном. Супер, спасибо за совет.
А если месяц пить по чайной - эффект будет через месяц хоть какой? А то обидно мучиться зазря :-) |
|
#55
25.04.2006, 14:16
|
|||
|
|||
|
Девочки, а столько масла есть с утра - не жирно будет?
 В смысле, для пяток-то хорошо, а на весе не скажется? Понятно, что в день мы, может, в составе всех блюд и больше съедаем, но это все-таки дополнительные жиры... Как думаете?
|
|
#56
25.04.2006, 17:36
|
|||
|
|||
|
Кстати, знаете один из способов очищения организма?( очень похоже на предлагаемый)-только там масло надо сосать натощак столовую ложку растительного, пока не побелеет,но не глотать(потом выплюнуть и рот прополоскать),т.к. в него выходят, пока сосешь, все шлаки из организма.Кто напомнит, кто это писал(кажется , Малахов),тому большое спасибо.В свое время делала так несколько месяцев.
|
|
#57
25.04.2006, 18:20
|
|||
|
|||
|
Елисеева это писала. может не она одна.
|
|
#58
26.04.2006, 01:51
|
|||
|
|||
|
Зря в любом случае не будет. Вы получаете необходимые полиненасыщенные кислоты. Вопрос в дозах. Все азвисит от того, получаете ли Вы их еще откуда-нибудь. Например, если вы едите три раза в неделю лосось, то может и чайно ложки достаточно. А если нет, то с точки потребностей организма может быть не достаточно. Но тут посыл немного енверный. Масло содержит необходимые жирные кислоты. Если вы их не получаете , у вас кожа хуже, обмен веществ хуже, и много чего хуже. Если вы их получаете, то все это лучше. Т.е. масло - это НЕ лекарство. Нельзя его пить и выздороветь. Это просто необходимый набор элементов. Если его не пьете, этого нет, если пьете есть. Можно есть рыбу раз 5 в неделю и масло может не понадобиться. По своим ощущениям поймете как лучше. Через пару недель сами легко перейдете на дессертную ложку, если нужно. Вы почусвтсвуете.
|
|
#59
26.04.2006, 01:55
|
|||
|
|||
|
полиненасыщенные жиры - это как раз для худеющих. Я с маслом (2 стол. ложки - 1 натощак, 2-ая в кашу) похудела за 1,2 год на 10 кг.
|
|
#60
26.04.2006, 04:56
|
|||
|
|||
|
С утра наверное нет. Потом меньше будет есть хотеться
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
Линейный вид
