Выдергиваю волосы :((

[Елена Д-ова]

Опять не понимаю логики... Чем замаскированные проплешины для девицы на выданье лучше стильной короткой стрижки?

Пусть она еще тут почитает: http://trichotillomania.2bb.ru/ и тут:
http://community.livejournal.com/rusttm/ Удачи вам!

[Anonymous]

Почти все отрасли. Правда в одном месте новые выпали. Но... Я теперь могу ходить без парика (проплешины в незаметных местах). Самое сложное ходить в салон с проплешинами. Но я нашла одного мастера и теперь хожу только к ней. В целом жизнь налаживается.

Я прочитала эту тему и, не имея опыта в данном вопросе, просто хочу пожелать вам удачи. И еще желаю вам научиться принимать себя такой какая вы есть.

Ну, не хочет она стильной короткой стрижки! И не всем она идет. А красивые волосы, успевающие отрасти за время ремиссии, вполне позволяют ей долгое время маскировать возврат болезни. Тем более, что она ж не до пят косу растит Так, по плечи. И тоже стильно стрижется. Но не коротко. Наверное, у каждого в конечном итоге складываются свои отношения с болезнью, свои способы выживания, и, как следствие, свой стиль.

Неужели правда хороший психолог тут не в состоянии помочь? Мне почему-то кажется, что это именно их профиль. Успокоительными лечится симптоматика, но корень проблемы, насколько я понимаю, глубоко психологический: перфекционизм, чувство вины, неприятие себя, детские комплексы. Мой друг, например, не давал заживать ничему на теле-сковыривал любые болячки-просто мания была-убрать любую шероховатость, выдавить прыщ и все такое. Помог только психолог. Это признак очень сильного внутреннего напряжения, которое тем или иным способом ищет выход.

А я с удивлением узнала, что такая проблема вообще бывает. А бывает проблема наоборот, может, кто-нибудь знает о таком? У меня с точностью до наоборот - жуткий страх, когда вижу свои выпавшие волосы, но только с головы :-). Никогда ни одну волосинку с себя не выдергивала. И расчесываю голову очень осторожно, чтобы волосы не выпали. А уж когда они лезут пучками после родов - у меня настоящая депрессия. Я специально стараюсь не смотреть на расческу, расчесываюсь и прикрываю ее полотенцем, вычищаю полотенцем и не подглядываю :-) как много волос выпало.

Спасибо!

[Мария120585]

Здраствуйте!Я в шоке.У меня тоже такая болезнь.Я так уже устала, к этой привычке прибавились еще и комплексы, постоянное напряжение что кто то это увидит, каждый день приходиться делать хвостик, потому что только он спасает.Ходила стричься, там отказали, мол подрастут тогда и приходи, ну они то правы, что лысину то открывать...Никогда из-за этого не хожу с распущенными волосами.Началось всё с 12 лет, постепенно, даже стригли меня, бесполезно.Сейчас волосы длинные, а так хочеться все это на самом деле побрить.Мама постоянно ругает, меня это начинает только раздражать.Силу воли не могу видимо собрать для устранения проблемы.Вот каждый день думаю- не буду больше и всё равно забываю.Конечно,что тут сказать- стаж уже 12 лет, мне уже 24 года.Постоянно зуд, постоянно мнимое чувство что чешеться голова.Главное что интересно, вырывать волос не больно.Это не просто вытянул-выдернул.Это как поиск какой-то, буд-то я сначала ищу особенный, поддеваю его и дергаю, потом минуту кручу в руках.Руки потом так и чешуться сделать это еще.Помогите чем сможите!!!

[crazzzyyyy)))]

Посоветую:
1. Делать короткие стрижки (когда прикрыть будет нечем, может, задумаешься).
2. Придумать себе занятие интересное (например, поиграть в комп/игру, чтобы руки были чем-то заняты).
3. Посмотреть на фото людей с плешками, с больной кожей головы - с красной такой, воспаленной).
4. Поискать в инете и посмотреть сам процесс выдергивания волос со стороны во всей красе.
5. Все выдерганные волосы не выбрасывать, а собирать, причем прядками, чтобы результат "работы" был налицо.
6. Почаще всматривайтесь в красивые волосы окружающих. Сравните со своими.
7. Разозлитесь. "А чем я хуже?".
8. Мотивируйте себя каким-либо вознаграждением за "невыдергивание волос")
Поскольку корни этой болезни - в наших расшатанных нервах, то посоветую также:
1. Пить успокоительные, например, глицин (мне действительно очень помогает).
2. Заниматься спортом. Не зря говорят: "В здоровом теле - здоровый дух".