Худеющим-4

Сжигается все съеденное в течение 2х часов на ура. Я ем кашу геркулесовую или творога много. А можно бутер с черным хлебом, салатом, сыром или куском нежирного мяса. В мышцы улетит.

от них еще отвлекает искусство , музыка, хорошие книги и дети . Как Ника поживает? Она уже в школу пошла? Или еще в садик ходит? Лека в группу при школе пошел, утреннюю. Одна беготня для меня, но ребенку вроде нра...ттт