Как убедить мужа следить за здоровьем?

Спасибо! Все верно, мне тоже кажется, что проблема в плохом питании на работе (не ест вообще или есть, что попало, а еду, приготовленную мной, приносит обратно домой - "некогда было есть") и недостатке занятий спортом. Буду пробовать разговаривать с ним еще и еще на эти темы.

О, Свет, вот в этом-то у наших мужчин и проблема, наверное!

Он видит,что похудел и бицепсы "сдулись"-и думает только об этом.Пожаловался на спину,вот,говорю,твои тяжести,отвечает,что нет,это от того,что я не занимаюсь!!!

[Бести]

Был такой великий математик, Андрей Николаевич Колмогоров. Среди прочего известный тем, что старался заниматься со своими студентами и аспирантами не только математикой, но и заботился об их общем развитии. В том числе физическом. Устраивал с ними всякие походы, лыжные вылазки и т.д. и т.п. И вот однажды на какой-то конференции, посвященной его юбилею, на, так сказать, общей части ее, выступающие рассказывали, какую роль А.Н. сыграл в их жизни; и практически все среди прочего упоминали, как они благодарны, что Колмогоров привил им любовь к спорту. До того момента, пока на кафедру не взошел Израиль Моисеич Гельфанд. Он тоже всячески выражал благодарности, а в самом конце добавил, что вот, мол, "что касается любви к спорту, то это вот А.Н. со мной не удалось". Финал истории состоит в том, что на сегодняшний день Гельфанду 91 год, он в здравом уме и неплохом здравии. А вот все остальные выступавшие уже умерли.

Вообще большинство мужчин относится к своему здоровью халатно. У моего были проблемы с сердцем, уговаривала и убеждала очень долго, только результата не было. Потом узнала у знакомой о хорошем кардиологе, позвонила и записала его на прием. Сама. Его просто поставила перед фактом "Дорогой, в среду в 15 часов тебе к врачу." Он, конечно, побухтел немного, что здоров и никуда идти ему нет необходимости,но пошёл. Потом сам меня благодарил, говорил,что сам бы точно не собрался,только если б на "скорой" увезли. Сейчас так же лечим зубы- сначала я сказала,что мне зубки подлечить перед беременностью, а в последний мой приём,прямо в регистратуре у него спросила "А ты когда пойдёшь, солнце моё?" Он начал вяло сопротивляться, но меня поддержали две милые девушки,работающие там,сказали,что за зубы надо беречь и не запускать. В общем сейчас ходит лечит.:-)Вот так вот и борюсь с ним.:-)

[Елена Д-ова]

Ну и кто из нас не разбирается в проблеме: я, живущая именно с таким давлением и прекрасно понимающая, что если на фоне ежедневного приема препаратов давление не опускается ниже 140, то оно уже никогда не будет 120/80, и главная задача - не допустить его дальнейшего повышения, или вы, из благих побуждений устраивающая любимому мужу нервотрепки со скачком давления до 150??? А зачем?

Елена, скажите пожалуйста, какими лекарствами Вы стабилизировали давление. И еще, может знаете, как бороться с резкми скачками давления как вверх, так и вниз, а то меня колбасит - то сильно падает, то резко поднимается. При одном взгляде на аппарат могу себе нагнать любое высокое давление. Нервы укреплять могу только таблетками. Спасибо.

[Елена Д-ова]

Я - энапом, но это надо обязательно с врачом консультироваться.

А скачки -- это еще не гипертония, это вегетодистония. Нужно сосуды укреплять. Контрастный душ и умеренные физических аэробные нагрузки, вроде быстрой ходьбы километра по три. У меня просто наследственность дурная - мне не помогло, моя дистония-таки стала гипертонией.

Спасибо, Леночка.

Ясное дело, что одним спортом жив не будешь. Да и исключения, подтверждающие правило есть.<br>
Но если уж есть болячки, причем явно нажитые нездоровым образом жизни, то с ними надо что-то делать.