Курочке! -хочу быть дорогой женщиной!!

КУРОЧКА!! СЕНКС огромный все читаю, все конспектирую, уже готовлюсь к глобальным изменениям!!

нельзя каждый день? А я пью.:-(

капилар внутрь, наружно народ хвалил лиераковский противокуперозный. Обязательно купите морские водоросли и фукусы. Их мелко размалываешь в кофемолке. Ложку в день внутрь. Их же непомолотые завариваешь крутым кипятком в термосе 1 ч ложка на стакан, настаивать 8-12 часов, процедить, охладить до комнатной темп-ры и протирать лицо или делать компресс, можно сделать лед, и им протирать лицо, но раз есть купероз, то лучше не надо. Если используете вяжущие ср-ва для пор на щеках или ходите на крио, обязательно внутрь винамин F.

Про волосы по уходу Рони надавала много замечательных советов. Поэтому сразу перейдем к длине. А длина должна быть такой, чтобы можно было постоянно менять прически(гладкую, пышную, кудри,прямые, прямой пробор, косой пробор), а главное, чтобы концы сзади можно было убрать наверх, обнажив тем самым шею. В идеале это чуть короче или чуть длиннее плеч. Такие волосы можно быстро вымыть и высушить, и так же быстро и легко уложить.
Такая длина выгодно смотрится и со спортивной одеждой и с бальным платьем. Обладательницы очень длинных волос или коротких причесок-и то и другое требует тщательного постоянного ухода-на случай, когда нужно выглядеть на лимон, а вам совершенно некогда мыть и укладывать волосы или посетить мастера, подберите себе стильный парик из натуральных волос(для коротких) или шиньон под цвет ваших волос(для длинных), и парик и шиньон требуют минимального ухода и выручат всегда. В любом случае, какой бы длины волосы вы не носили, они всегда должны быть чистыми, расчесанными и благоухать любимыми духами. Духи обычно наносят на еще влажные волосы. Если для укладки используются косметические ср-ва, избегайте даже чудодейственных, но с сильной отдушкой, вы будете выглядеть словно только что их парикмахерской и пахнуть соответвенно. Окраску, химию, стрижку в салоне или дома производить не позже, чем за пять дней до нужного мероприятия(за это время вы несколько раз помоете голову, запах полностью выветрится, цвет "заматерет", вы привыкните с себе новой, а при неудачном раскладе успеете исправить положение). Курящим женщинам(особенно в машинах) и женщинам, которые идут на мероприятие, где будет много курящих, в том числе и сигары, лучше носить гладкую прическу и иметь в сумочке "odor neutralizer". Врочем к курению, как и к алкоголю мы еще вернемся.

Очки, контактные линзы, брекеты на зубах, ортопедическая обувь и пр(кто носит конечно), относитесь к этому, как к необходимым аксессуарам. Хорошо подобранная вещь не вызовет дискомфорта, а окружащие настолько заняты собой, что до вас им нет никакого дела. Поэтому пусть комфорт будет не только физическим, но и моральным. Вам хорошо, остальным-пофигу, но вам-то ХОРОШО.

Произведите дома ревизию фотографий. Все(!) на которых вы себе не нравитесь, порвать и выбросить( у кого есть шреддер еще и фан получит ;-)) Обязательно сделать несколько красивых фотопортретов большого размера себя любимой. Именно такие, чтобы хотелось смотреть и смотреть. Портреты(или хотя бы один) вывесить на видное место. В идеале не плохо заиметь свой портрет написаный маслом пусть даже и неизвестным художником. Иначе как вы потом докажите потомкам, что всегда были писаной красавицей, коей и продолжаете оставаться? ;-)

Все замерли и конспектируют,конспектиру� �т,конспектируют!Вот перечту все и буду задавать вопросы:-)

привезет из дьютика обещанные кремики:-)))

[Стрелка]

Так-с, пишу: Londa special effects Gloss spray shine. Но опять же, в салоне было на выбор варианта 4 разных фирм подешевле-подороже, я взяла середнячок, так что просто не стесняйтесь спрашивать.

[Стрелка]

И не противно? :-) Я ромашку действительно могу только как лекарство, когда кишечник или желчный там бунтуют. А как напиток, от которого надо получить удовольствие - увольте!

[Стрелка]

Про зеркало: я наоборот где-то читала, не помню, мож даже в форуме, что здоровый образ жизни деревенских женщин не соответствует их внешнему виду потому, что они в зеркало не смотрятся. Так я себе на рабочий стол зеркальце организовала, поглядываю в него время от времени. Даже нравлюсь себе, бывает:-)

Правило второе.
Голая, я лучше чем в белье, а в белье, лучше чем в одежде, а в одежде я бесподобна, но нет предела совершенству.
Плавно так переходим к телу. Кожа всегда должна быть гладкой. Эпиляция или депиляция - ваш выбор. Но это обязательно. В идеале-везде, где растительность вы считатет неэстетичной, ее быть не должно. Кожа всегда должна быть чистой и приятно пахнуть. Даже если вечеринка затянулась до утра, он с нетерпением ждет, вы сначала принимаете душ. На случай, если вы ночуете не дома, при вас должна быть зубная щетка, мини флакон духов, мини флакон с гелем для душа, мини флакон с кремом после душа, шампунь-кондиционер(или шапочка для волос), смена белья, дезодорант.
Пирсинг и тату иногда даже интересно, но представьте себя лет так в 50-ят с бабочкой на попе или с кельтскими собаками на предплечье. К тому же прибамбасы эти вам надоедят гораздо раньше, а избавиться от них не так просто. Поэтому, если хотите экзотики, лучше налепить бинди и стразы, а тату делать из хны, потому что в идеале кожа должна быть безупречной. Полнота, худоба, идеальные параметры, это ваше тело, второго такого просто нет, вы существуете только в одном экземпляре. Можно пытаться быть(стать) стандартной, можно кинуть вызов, заявить всем о своей индивидуальности. Любая красота не столько требует жертв, сколько требует внимания и любви. Но никто не станет отрицать, что тело долдно быть спортивным, оно должно быть живым, излучать здоровье, энергию. Поэтому спорт, спорт и еще раз спорт. Дряблая кожа даже с идеальными параметрами проигрывает неидеальным параметрам, где кожа, как барабан, потому что все мышцы в тонусе. Упражнения не тренажерах обязательно сочетать с аэробикой(плаванье, бег, велосипед, танцы и пр.), при этом перед занятием на тренажерах обязательны разогрев и растяжка. Чтобы заниматься по схеме, нужен тренер. Достаточно одной консультации, чтобы как минимум понять с чего начинать.

Зеркала в доме должны быть "правильными", таким же "правильным" должно быть освещение. Яркий свет в спальне только раздражает глаза, а в ванной может испортить настроение на весь день(вечер), если не сказать " на всю жизнь". Вы скажите, зачем же обманывать себя или природу обмануть невозможно, позвольте не согласиться. Ваше отражение, которое нравится-это прежде всего вера в себя, в свои силы и в свою привлекательность. Окружающие воспринимают нас такими, какими мы сами себя видим и ощущаем. Давайте оставим лампы дневного света офисам, им не место в квартирах( если нет на то профессиональной необходимости).

Если по-прежнему недовольны своим телом, элементарный тренинг. Наденьте на себя самое некрасивое белье, поверх него еще более некрасивую одежду. Походите так несколько часов. Уверяю, когда вы снимите все это с себя в ванной, вы просто себя не узнаете.

Но даже то, что мы сами считаем идеальным, мы не всегда хотим показывать другим. Поэтому вопрос насколько обнажаться и перед кем, вы решаете сами. Для этого и существует нижнее белье.

продолжение следует