АВГУСТЯТА 2004 №8

Клюкву я покупала на рынке - немороженную, сейчас какая-то весенняя клюква продается. Но в принципе, до этого я ее покупала и мороженную. Чесно говоря, не думаю, что в замороженной существенно снижено количество витаминов.

Про гранатовый сок кажется писала Ната, что нужно пить свежевыжатый сок от двух гранатов. Я, кстати, ни разу не пробовала делать сама этот сок, да к тому же для гранатов сейчас не сезон: стоят дороговато, да и "лежалые" они какие-то. Ем я их по одной штуке в день, но не очень в них верю ((((

А если пить гранатовый сок, который в бутылках продается, азербайджанский, то пользы наверное уже меньше. К тому же мне кажется его не стоит пить натощак - желудку может не понравится ((( Думаю, что просто в качестве питья ничего плохого не сделается от одного стакана в день )))))

Еще добавлю один рецепт, на нем наша августовская Киттен с двойней хорошо подняла гемоглобин.
Полстакана свежевыжатого свекольного сока и полстакана жирных 22%-сливок - пить утром натощак. Рецепт несложный, но есть два "но": во-первых, свекольный сок нужно отстаивать минимум часа два (в принципе, можно приготовить с вечера), а во-вторых 100 мл 22-% сливок - это 22 мг животного жира (((((( Вобщем поскольку я к 16-й недели набрала много лишнего веса, то я не рискую пробовать этот рецепт.

Да уж, рецептик легонький, но больно жирноват, я че то тоже прибавляю многовато, надеюсь, что это вода лишняя, ем то вроде такую пищу от которой только извращенцы поправляться могут. Яр, а ты только народными средствами гемоглобин поднимаешь?сколько по времени ты этот сок пьешь, и когда гемоглобин проверять будешь? Я че то так переживаю, у меня он скатился до 104, а от всех таблеток жуткое расстройство желудка, ваще организм железо в таблетках не принимает.

Да, я пока только народными средствами гемоглобин поднимаю. В принципе, он у меня еще в норме - 116, но зато упал со 130, поэтому моя врачиха встрепенулась. Она собиралась мне выписать фенюльс, но поскольку параллельно у меня был обнаружен повышенный тонус, то она мне прописала Магне-В6 - а он уменьшает усвоение железа. Типа, толку от фенюльса никакого не будет. Так что я решила пока народными средствами хоть как-то поддерживать гемоглобин. Сок я пила всю прошлую неделю, на этой пока еще не заготовила новую порцию ((((

[Тая]

Вчера купили мне Bliss"овский бандажик трусиками. Походила в нем по квартире - удобно!

Вот отважусь на длительную прогулку - расскажу о впечатлениях.

А завтра нам с принцессой к врачу, так что бандажик не с руки одевать...

Ната* <img src=http://anet.peterlink.ru/pic/anim/cat.gif> и принцесса <img src=http://dweb.ru/gif/mul/32.gif>

Перепечетка моих сообщений в любом виде запрещена.

что в первую очередь поддерживает? Понятно, что пузик, но какие части беремчатого тельца разгружает? Спинку?

[Sindy Lauper]

Я тоже обандажилась, правда еще как-то не очень привычно в нем. Я купила поясом.

и вы решили, что посещаемость никто проверять не будет? ))) А я все записываю и Тетеньке по ее возвращению представлю ))) Кстати, а она не уехала часом куда, никто не знает? А вообще, кто-нибудь путешествовать во время беременности собирается. Мне оооочень хочется на море, но, видимо, дальше дачи в 20 км от Москвы я не поеду

Да, похоже, что Тетенька-таки куда-то уехала, у них кажется сейчас пасхальные каникулы. И Чука что-то говорила про Италию, тоже наверное отдыхает.

Я тоже все клянчу у мужа поездку. Сначала думали о Шри-Ланке. Но: долгий перелет, куча поездок-экскурсий (а без них неинтересно), возможность отравиться, жарко. Мне это всё не кажется страшным, но муж ни в какую, говорит, такое путешествие может быть опасным для малыша. Вот вроде бы уломала его на Турцию, наверное, Кемер. Мы там никогда не были, нас все больше привлекала Юго-Восточная Азия)) Так что очень надеюсь, что в мае (после праздников) все будет хорошо и мы туда рванем ))))))

[Sindy Lauper]

Это здорово отдохнуть съездить куда-нибудь. Правда все это не для меня. У меня постоянно сейчас как-то потягивает когда хожу, назначили гинипрал все-таки, постельный режим. Вот так.:-(
А ты не боишься летать, вроде как не рекомендуют, хотя все летают. Я бы тоже куда-нибудь, правда сейчас пока даже из дома боюсь на долго выйти.

сейчас не поедем и хорошо - не дай бог проблемы, а я дома. К тому же "красота" моя раздалась и оголение на курортах не будет приносить удовольствия. Зато когда птенцу около года будет, обязательно куда-нибудь поедем все вместе, уже с ним, точнее - с ней. Ведь ездят же с такими маленькими, правда?