Кто сидел на "японке"?

[Myshka]

Немного выше написали, что худеть на убывающую Луну - для желающих потолстеть. Я прониклась, потому сижу кажный вечер и смотрю на нее. Жду, когда расти начнет.

[Myshka]

Добавляю свой вопрос. Писали, что можно-таки дробить обед. Так ли это? Как на результатах сказывается? Мне почти невозможно питаться всего 3 раза в день. Значит, не для меня диета?

ограничиваться не собирается? ;-) Две недели худеть, две недели - на Луну выть? :-)

Сброшенный вес от первоначального при этой диете не зависит... во всяком случае, мне так показалось :-).

Перед началом диеты было 66кг при росте 162. А в прошлый раз несколько лет назад - 83кг при 162 :-). Но я и сейчас рассчитываю на свои законные -5 кг :-):-):-)

Да для справки просто)) многие пишут что сброшенный вес как раз- таки зависит именно от первоначального. т е если ты 55 кг, то скинуть тебе удастся кило-два

Наша Vesta дробила. и ничего) схуднула.
Ва просто кажется, что ЭТо много единственное что много Это половина КУРИЦЫ! я вот сегодня капустку и два яйца я проглотила совершенно незаметно

День правда только начался, но я полна сил и решимости. Первый раз сидела на японке два года назад похудела на 5 кг. Вес не вернулся. Теперь хочу еще столько же. Сейчас у меня 165 рост и 60 кг. Из прошлого опыта помню что очень тяжело первые два-три дня, потом прывыкаешь и мне лично становится легче когда выжу первые визуальные результаты у себя, а они как раз на четвертый день и видны.

[Стрелка]

Начинать надо на растущую Луну, а продолжать пока не надоест.

[Myshka]

Я не говорю, что пол-курицы - это много за раз. "Жить захочешь - ..." Просто если я долго не ем, брюхо болит. Мне бы поменьше, да почаще. Видимо, дробить все-таки буду. Попробую. Похудею-скажу, действует или нет.