В здоровом теле - здоровый дух!

Марина меня зовут. Однако запоминать сугубо необязательно, здеся - Мирьям.

-

Здорово! Творческих успехов, я сохранила гномика того что вы выставляли. Можно я его в качестве поздравительной открытки пошлю своим племяшкам?

я не настаиваю на миндале, тем более что грецкие орехи очень полезны, особенно если есть проблемы с холестерином (снижают "плохой" холестерин). Я просто люблю миндаль больше . Пекан слишком "ореховый" и для меня так и не стал привычным, хотя время от времени покупаю. Еще обожаю кедровые орешки и добавляю их в салаты и соус песто. И недавно распробовала кешью и бразильские орехи. Вообще-то орехи очень калорийные, богаты белками и полиненасыщенными жирами, но! чтобы орехи приносили свою полезность они должны быть максимально возможно свежими, и сырыми. И потому если их еще и замочить на ночь, то они как любые семена набухнут перед пропастанием, и будут еще более полезными .

не знаю , может вы с ней случайно встретитесь, а может и нет , это не так важно, важно что она снова тут - проходит опыт земной жизни, чесслово !

Хех, была б моя воля, я бы в эти топики затащила и своих любимых Антонио и Мегу...Но как-то нескромно приглашать сюда интересных людей, если они не собираются худеть. А в бантиках я ни бельмеса несмыслю....Без практики..какие уж тут бантики :-) Только дрова и колоть, как Челентано. С гантельками заниматься. т.е :-)