#81
|
|||
|
|||
Вот какой бы он там ни был известный, а
на практике танец живота очень у меня для спины хорошо пошел. У меня 2 грыжи операбельного размера в поясничном отделе. Так я только когда танцую - живу. Если месяц не хожу - опять начинаются ночные боли и вообще спина застывает и становится слабоподвижной. И вообще то, что многие народы практикуют веками - не может быть вредным.
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|
#82
|
|||
|
|||
А куда ходите? Давно пытаюсь начать заниматься, но никак ноги не доходят :-)
|
#83
|
|||
|
|||
может больным нельзя вращать? я наоборот после
работы если разомнусь хулахупом, человеком себя ощущаю. ну а по молодости, еще с детских времен фигурного катания, постоянно хулахуп крутила, тонкую талию имела (не будуи к ней предрасположена по наследству), буквально до последних пары-тройки лет, пока не обленилась. надо будет опять начать крутить.
|
#84
|
|||
|
|||
И я встряну.Вот что странно,у многих от Аткинса проблемы с туалетом,а у меня наоборот,как часы.2-3 раза в сутки.Никаких запоров-диарей.Прям сплошное удовольствие в туалет сходить.От чего такая разница?
Вообще без углеводов долго тоже нельзя.Обычно все диеты дают срок 2-3 недели,а потом начинаешь овощи вводить постепенно. |
#85
|
|||
|
|||
не, у меня с туалетом засада. Пришлось клизЬму даже ставить вчера, часто просто пью слабительное. Когда не на диете, такого нет...
|
#86
|
|||
|
|||
Увы, если
это ваша индивидуальная особенность, то только доктор может помочь. Лицо можно любое сделать, а грудь все-таки лучше не трогать.
|
#87
|
|||
|
|||
Мало пьете. И попробуйте отрубей добавить в рацион. Кефирчики всякие и на ночь, и с утра на голодный желудок. Эксперементируйте, ищите, что Вас "пробьёт".
Мне лично хорошо шло горсть чернослива и утренний кефир. Вода, вода, вода. |
#88
|
|||
|
|||
да не настолько , чтобы к доктору но у меня мечта - худо лицо и грудь размера 1-2.
|
#89
|
|||
|
|||
я вообще практически не пью - как часы (тьфу 3 раза). если на низкоуглеводной - вообще никак.
|
#90
|
|||
|
|||
я вообще практически не пью - как часы (тьфу 3 раза). если на низкоуглеводной - вообще никак.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|