#81
|
|||
|
|||
я, конечно, тоже зануда, но я постараюсь ... я прониклась... А где можно прочитать про то, что жир расходуется быстрее???
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#82
|
|||
|
|||
Наташ, ты про интервальные тренировки поиск задай - они самые эффективные для сжигания жира.
А мой муж, женившийся на мне 62-х кг веса, после рождения первого, когда я весила 80, говорил, что чудесная и замечательная. И только когда я-таки вернулась хотя бы к 68-ми - признался, что боялся (слово-то какое), что я уже не похудею. Но не вжисть бы этого не сказал... |
#83
|
|||
|
|||
А у меня муж урод :(.
Когда ребенку было 3 месяца, у меня как раз около 80 кг было, он назвал меня жирной толстухой. Как вспомню.... все человеческие чувства пропадают. Сейчас стараюсь что-то с собой сделать, но это не его заслуга. Если бы не мои придурковатые понятия, что можно, что нельзя, уже оленем бы ходил. Ненавижу.
|
#84
|
|||
|
|||
Пока полотенце не помогает
все равно больно. Придется подождать.
А для профилактики я подушку под попу подкладывала - а все равно стерла, да еще и не заметила, когда это произошло. В комплексе этом пара упражнений - не плавные, а рывками, может, тогда и стерла. Хны, хочу тонкую талию и плоский животик... Может, кто-нибудь знает упражнения для этого дела без лежания на спине? |
#85
|
|||
|
|||
ПОДТВЕОЖДАЮ!!! Пока кормила успела привести
себя в форму после родов. А как только перестала, сразу начала поправляться и с до сих пор не похудею. Вот.
Лена и Митя (7.7.02) |
#86
|
|||
|
|||
Как бы теперь вес не набрать?
Девочки, у меня такой вопрос. Я начала ходить в тренажерный зал, 2 раза в неделю, хочу подкачать живот и все остальное. Вес у меня последнее время стабильный и он меня в принципе устраивает. При этом питаюсь я не очень правильно: в первой половине дня почти не ем (не хочется), а потом отъедаюсь, в том числе за ужином с мужем, который редко раньше 8 вечера бывает. Как вы думаете, не потолстею ли я при таком питании + тренировки? Или надо все менять (ой, как не хочется!). Питаться вечером салатом и кефиром - я ведь умру :-(
|
#87
|
|||
|
|||
Не обязательно
Чем меньше кормлю, тем больше худею. Уже почти прекратила кормежку, т.е. чисто условная, ночью пару минут при писке, формы стали быстрее проявляться. Только интересно, что вес не падает
|
#88
|
|||
|
|||
А что делать-то :(
Формы становятся человеческими, а вес не падает. Меня это в ступор вводит Как застрял, так и стоит, хотя везде равномерно уменьшилась сантиметров на 4-5. Еще надо на 10 уменьшиться до исходного состояния . Исходное состояние кг На 15 меньше :'( Никак не могу себе, как это сделать
|
#89
|
|||
|
|||
все прийдет! Главное - не останавливаться!! Удачи! (-)
|
#90
|
|||
|
|||
А я сильно похудела, когда перестала кормить. Аппетит почти пропал, я и не заметила, как похудела. И у одной моей знакомой было также. Перестала кормить - и из коровы стала человеком :-) Главное, когда пропадет аппетит, не насиловать себя, не есть "по привычке", слушать свой организм. Правда, восстановить красивую фигуру так просто не получится, придется спортом заняться.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|