Кто сидел на "японке"?

Как только "брюхо" начинает требовать еды - охлаждаю его пыл водичкой :-)

То есть если его при 55кг просто нет... не субъективно, а объективно нет (конституция же разная у всех), то ничего и не сбросится, кроме лишней жидкости :-). Бессолевая же

[Myshka]

К сожалению, это не просто блажь. Как и у Годивы, проблемы с желчным. Нельзя долго не есть.

У меня первый день окончен)) что нарушила: позволила себе облизать пустую ложку от творога со сметаной ( сыну намешивала). и глоток сока на горячий-золодный тоже для сына прверяла)
А так я молодцааааааа)))
я хочу график составить с потерей веса, каждодневно записывать что к чему
Я поужинала в 17.30, а потом еще часок на велосипеде по улицам покаталась
Не пропадайте пожалуйста))

Да да только мы по разному Это описали)

ЕЩЕ.. нашла в одной из диет, что вареную рыбу можно заменить консервированной..Но она же соленая!!!!! и в масле... какая подойдет???
В моем варианте диеты капуста первого дня тушеная на растительном масле, а завтра нет помидора)) думаю можно иногда выщипывать по кусочку и там и тут? Т е например к моей прибавить тот же помидор?
Сегодня ела на обед эту тушеную капусту и очень мне хотелось ее смешать с мелко порубленным вареным яйцом. и не выпиь стакан сока залкпом после, а запивать( к слову, соки эе все подсолены немного) . так можно пишу одного приема между собой перемешивать???

Неа, только что прочитала комментарий к дивете в номерах 51-60, там пишут о том, что больше двух недель не стоит и повторять можно только через 2- 3 года!
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-3-komment_51-60.htm

[Стрелка]

Дык не обязательно японку, мож так понравиться, что все диеты подряд пробовать, пока не остануться кости, обтянутые кожей (вес приблизительно 11 кг) ;-)

Я о разнообразии диет не подумала... крышу сдвинуло на один бок : Я П О Н К А

Покажите мне того, кто потом захочет ДОБРОВОЛЬНО жрать такую ххадость! :-) Вареная капуста, вареная морковка, сырое яйцо... мазохизм! Нее, больше 13-ти дней не уговаривайте :-)