.....многие ли из вас консультируются у психологов?

Слушайте сюда! Ща-а-ас всем все объясняю. :-))

Не берем пограничную психиатрию, не берем клинику острого горя, не берем тяжелые психотравмы. В таком состоянии "не до жиру, быть бы живу"...

Обсуждаем вопрос: нужен ли психолог нормальному человеку? Правильный ответ: может пригодиться!

Обосновываю.

Попробуйте ответить на вопрос: нужен ли нормальному человеку врач? Неизвестно, скажите, мол, надо знать болен ли сей человек. А покажите-ка мне здорового человека, отвечу я. А-а-а, скАжите, если копать начать, так любого человека можно увешать диагнозами, так что жить не захочется и денег ни на что, кроме лечения, не будет. Ну, понятное дело, все только и думают, чтоб на бедном человеке деньги сделать... Но все же здоровому человеку хирург не требуется. Потому как хирург - специалист по радикальным, разовым, срочным вмешательствам. И если человек придет к хирургу без болезни, а с желанием просто что-нибудь отрезать, чтобы как-нибудь себя усовершенствовать - хирург еще десять раз подумает, стоит ли за нож браться. А вот есть врачи, которым КАЖДОМУ пришедшему к ним человеку есть что посоветовать. И следование этим советам с высокой вероятностью улучшит КАЧЕСТВО ЖИЗНИ и ЗДОРОВЬЯ любого обратившегося. Это, например, специалисты по здоровому питанию, по лечебной физкультуре, врачи-гигиенисты, специалисты по здоровому образу жизни. Вы к ним обращаетесь? Ну, так и думала. Всем же понятно, что если "не пить, не курить, разумно соблюдать режим труда и отдыха, не злоупотреблять, дышать свежим воздухом и делать регулярно зарядку", так и голова с похмелья болеть не будет, и иммунитет ни с того, ни с сего не упадет, и пятнами реже покрываться станешь, и прочая, и прочая... Но недосуг нам гулять. И нервная работа мешает бросить курить. И зарядку мы раз сделали, так потом неделю в спине стреляло. И как расслабиться без пива по пятницам не знаем... И потому попадаем уже сразу к хирургу, когда совсем припрет. А иногда и к патологоанатому...

Так вот, к чему это я? Психолог-консультант это скорее специалист по здоровому питанию и лечебной физкультуре. Если у вас есть желание приложить усилия, чтобы повысить качество своей жизни, вы можете придти к нему, обрисовать свой образ жизни (или текущие проблемы) и посоветоваться. Какие именно упражнения вам делать и с какой частотой, если уж так жизнь сложилась, что вы не готовы отказаться от привычки сидеть часами за копьютером в плохо проветриваемом подвале? И как вам питаться, чтобы хоть как-то компенсировать вред для организма, который приносит вам дорогая вашему сердцу привычка выпивать ежедневно не менее 5 чашек крепкого черного кофе?

Где-то так.