Спорт и еда

а в прибалтики всегда ели много рыбы я же из морского города. Я не вегетарианка, но мясо не ем - просто не люблю. А без рыбы и курицы жизни не представляю.

В принципе, умея готовить и мясо и рыбу можно приготовить низкокалорийно. Все зависет от способа готовки и начем будешь жарить - парить.

У каждого индивидума к тому же разный обмен вещест, одному можно есть от пуза, а другому считать калории.

Все так :-)

в принципе какая разница в национальностях- главное в образе жизни. Мой образ жизни питает отвращение к зажаренному мясу, майонезу, сливочному маслу и мороженному .

Ведь многие люди бреются на лысо становятся буддистами ( упаси бог меня) или начинают медитировать принимая полный идийский образ жизни. Мы все родились не там где хотели бы, но вот жить так как нам хочется никто ведь не запретит. Или как?

Это да, каждый сам выбирает свой путь и отвечает за свой выбор :-). А вот то, что надо доверять своим желаниям или нежеланиям, так я с этим тоже согласен.

[besenok]

Если отвращение у Вас организменное, а не идеологическое, то это похоже на неполадки с желчным пузырем или поджелудочной :-(.

организменное у меня когда то очень сильно болел желудок, который я вылечила нормальным питанием.

[besenok]

Тогда это ВАШЕ здоровое питание. А некоторым майонез совсем не вреден, зато грейпфруты нельзя. Не будьте так категоричны в своем отношении к "вредным" продуктам, ладно :-)?

если кому то майонез доктор прописал, тогда о чем разговор?

кому что есть нельзя пусть сам думает

чтобы полноценное питание не заменялось...как там она советует..."два способа отбить аппетит - сок грейафрута!!! или съесть такую маленькую "энергитичскую шоколадку". Получишь необходимые каллории и собъется аппетит."
<br>Это ж надо такое сморозить! Девочке советует вместо полноценной еды "енергИтическую" шоколадку (и когда научишься писать, Мэри?). И еще одну вещь уясните, Мэри, для себя - полноценное питание НЕ значит обильное или избыточное питание. Если непонятны значения слов, загляните в словарь. И слушайте, хватит постоянно повторять про ваши возможности, смешно право :-)

EF, Вы диетолог или спортсмен? Почему так все категорично в Ваших суждениях? Вышеуказанное питание предлагается на первые часы после тренировок, в дни без тренировок питайтесь как угодно. Смысл тренировок, если наедаться после них, просто не добъетесь нужного результата. Кроме того, в ваших сообщениях нет ничего нового, так лишь бы вякнуть и указать на неграмотность (топик ведь не об этом, да?), не красиво ей богу.