|
#1
|
|||
|
|||
Морскую. Огурчики можно, но в умеренных кол-вах:)
|
#2
|
|||
|
|||
Британские рекомендации
- непастеризованное молоко
-непастеризованные сыры (бри и т.д) -субпродукты - почки, печень - в них витамина А перебор - паштеты - сырые яйца, кремы и муссы с сырыми яйцами - сырую рыбу - мягкое мороженое ("развесное") если в семье есть случаи аллергии на орехи, то орехи. других видов аллергий тут просто не признают (. |
#3
|
|||
|
|||
А вот что вы скажите насчет того, что последние полтора-месяц
вообще не есть ничего, что содержит животные белки?
|
#4
|
|||
|
|||
Мне не разрешили так - сказали белковое голодание может быть и велели тунца закупать и жевать в больших количествах, так как он самый этот тунец -кладезь белка, который нам сейчас нужон!
|
#5
|
|||
|
|||
Это смотря когда у вас "сейчас". Сейчас-то, может, и нужен - а вот ближе к родам - не очень. Последние 2-3 недели точно советуют воздержаться от животного белка, жирных продуктов, и вообще - травка с нерафинированным маслом. И поменьше кальция - твердые головки нам не нужны. И вообще - жрать поменьше, на что я, по-видимому, не способна :-(.
Ребенку совсем не надо быть большим и толстым - ему надо быть крепким и здоровым. И родиться полегче - чем меньше напрягя для ребенка, тем лучше и для него, и для мамы, и даже для акушера. Ришка, Гарьс (99) и кто-то январский |
#6
|
|||
|
|||
Ох, Риш мне тож это будет трудно...
|
#7
|
|||
|
|||
Риш, а как ты полагаешь, если к родам разгрузится так - силы то не поиссякнут на сами роды?
|
#8
|
|||
|
|||
Силы от пары-тройки котлет не прибывают. И разгружаться, безусловно, надо в меру. А вот гимнастика - ближе к родам - это не стоит забывать. Не обязательно ходить на курсы - можно посмотреть по журналам, а если есть доверие к себе - то и самому себе организовать.
Хотя признаюсь со ыдом -я гимнастику кошу пока. Действую по девизу - "тренируются слабые, а сильные копят силы" ;-) Ришка, Гарьс (99) и кто-то январский |
#9
|
|||
|
|||
Девочки, пробую эту диету. Но шоколадки ем, кашку
половину на молоке немножко ем, мяса просто не хочется (тут поела и стало действительно тяжело). Чувствую себя великолепно, легко, стало легче спать. Вот не знаю почему, то ли от этого, то ли просто беременность такая.
|
#10
|
|||
|
|||
а кто-нибудь еще, кроме меня, ест сгущенку?
говорят, что нельзя, аллерген, но ведь хочеться |