Подскажите, мамы диатезничков!

такой накопительный эффект - ешь, ешь несколько месяцев, а потом даже не знаешь на что подумать. Про молоко очень часто пишут, что именно через несколько месяцев может проявиться реакция.

Ну и можно есть 100 раз, а на 101й в плохом состоянии организм может воспротивиться. Это не значит, что на этот продукт пожизненная аллергия, просто именно сегодня организм его не воспринял. Мне кажется надо подбирать диету именно с учетом сегодняшнего дня, что сегодня дает реакцию.

Еще летом, как правило, наступает улучшение, а осенью-зимой - обострение. т.е. летняя и зимняя диеты должны отличаться. Мы все лето ели клубнику с черешней и черникой, а сейчас я все это убрала от греха подальше. Ну и плюс во время болезней я сажаю на более строгую диету, чем обычно.

Алл, не расстраивайся, главное, наверное, подобрать тот минимум, в котором ты 100% будешь уверена, чтобы всегда иметь возможность перейти на этот минимум. А потом уже будешь добавлять новое и следить за реакцией. Т.е. когда убираешь продукты из рациона, реакции менее заметны - организм же еще должен очиститься от аллергена, поднабраться сил, этот процесс может занять месяц-полтора. Потом только пойдут улучшения. А вот когда сидишь на минимуме и добавляешь новое, то реакция очень видна, намного легче становится отслеживать. Нам после летней всеядности тяжело было переходить на зимний минимум, но когда перешли, то потом даже мясо удалось ввести.