#1
|
|||
|
|||
Слышала, что есть такие подушки, которые максимально оберегают шею от остеохондрозных изменений. Но какие они бывают, из чего их делают и где их искать не представляю. Помогите, пожалуйста, с информацией.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#2
|
|||
|
|||
Я искала, не нашла и сшила сама.
Зарисовала свою тень на стене и сшила из старых махровых полотенец: одним обшила картонку, а к нему пришила 2 мягких валика разного диаметра под шею и макушку. И между ними немного уровень подняла, чтобы макушка упиралась.
На спине сплю только на этой подушке. |
#3
|
|||
|
|||
Я сплю на валике (диам. примерно 12см.),набитом можжевеловой стружкой. Удобно.
Марфушенька и два августовских зайца!<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/040815/0/31/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a> |
#4
|
|||
|
|||
Да я тоже сплю на валике, правда из полотенца. Кладу под шею. Только почему-то не помогает. Уже месяца 2 как болит шея в верхней части. Пробую растягивать шею, далаю упражнения. Становится легче, но не кардинальноне помогает.
|
#5
|
|||
|
|||
А у вас плотный валик? Нужно чтобы был плотный и толстый.
Марфушенька и два августовских зайца!<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/040815/0/31/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a> |
#6
|
|||
|
|||
Это так называемая "гречневая" подушка.
http://www.vodokrovaty.ru/files/info/PODUHKI1312.htmla?id=1312 |
#7
|
|||
|
|||
Может, у меня какая-то неправильная гречка была? Очень тяжелая и твердая, я делала кулаком вмятину под голову перед сном (головой она никак не желалась делаться ), но к утру подушка все равно успевала выровняться, и валик под шеей пропадал. Сейчас у меня спец. подушка из вспененного полеуретана, с валиком. На ней удобно спать на спине, и особенно на боку. На животе - невозможно, шея потом болит ужасно. Я, когда хочу на живот перевернуться, либо переворачиваю подушку другим краем вниз, или совсем убираю. Но на боку и спине спать - идеальная. Я ее даже с собой в поездки беру .
Оля и Санька (06.12.2000г.) |
#8
|
|||
|
|||
У меня тоже гречневая. Мне очень нравится.
|
#9
|
|||
|
|||
А где такое можно увидеть в продаже? Я имею в виду в какого сорта магазинах ее искать? А сколько стоит, не помните?
|
#10
|
|||
|
|||
Не сказать, чтобы плотный, как получится. Наверное, это неправильно. Китайцы-то вообще каменный используют )
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|