#1
|
|||
|
|||
Вообщем-то и не диета вовсе. Очень хочу перестать есть после 6-ти вечера, например. Или после скольки нужно?
А поскольку ночью мы кормимся каждые полтора-два часа очень переживаю за наличие молока именно в это время. Да и вообще, прекращать кормить до года точно не собираюсь, а там как получится. Поэтому может знает кто: отразится ли такой режим питания на молоке? Очень нужны ваши советы. И еще также вопрос: после какого времени вечером лучше прекращать есть? Заранее благодарим. Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003) |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#2
|
|||
|
|||
У меня четкая зависимость.
Стоит поесть чуть поменьше - молока шиш . Поэтому жру (именно жру ) от пуза - худеть буду после окончания кормления ...
С уважением, Катя, Егор (07.02.00) и Настя (24.04.03) |
#3
|
|||
|
|||
Тоже пыталась вводить ограничения.С молоком перебои были.Плюнула на фигуру и стала кормить.Отложила до скорого времени.Перестала кормить и села на диету.И всё нормально стало.Так что уж погодите.Не так уж и долго ежё жертвовать фигурой.
ДА!Ещё при похудении выходят шлаки,которые выходят в молоко.Так что все ваши каки из жиров получает ваш малышик.Оно вам надо? Погодите ещё.Потом наверстаете.:-)Удачи. |
#4
|
|||
|
|||
Я разок попыталась не есть на ночь. Молока меньше не стало, но стала ТАК голова кружиться во время ночных кормлений, мне ТАК стало плохо, что я завязала с диетами до окончания кормления. Закончила кормить в год и четыре, сразу за месяц 3 кг ушло.
|
#5
|
|||
|
|||
Спасибо, девочки!
Я, помнится, тоже когда первого бросила кормить в год и три сразу около трех кг сбросила. Но просто ем сейчас, как лошадь, и на ночь очень хоцца Думала хоть немного оздоровиться. Ладно, подождем:-) Спасибо! Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003) |
#6
|
|||
|
|||
Ты знаешь, я перестала есть после 6 вечера
еще во время беременности, и когда кормила, тоже не ела. Еще я считала калории и ограничивала печеное и жирное.
Но у меня такой организм, что сильно худеет во время кормления. С Яном я не сидела на диете, и вернулась к своему добеременному весу за месяц, с Эдиком я сильно переживала, что не похудею(набирала оба раза по 15 кг, мальчики по 4 кг и 57 см рождались), поэтому приложила экстра усилия и через три месяца после родов весила на 8 кг меньше, чем до беременности. Сейчас я переживаю по этому поводу, так как подозреваю, что у Эдика экзема могла возникнуть по этому поводу (читала уже потом, что нельзя худеть во время кормления, так как в молоко уходят продукты распада жиров?). Так что я ничего посоветовать не могу, но думаю, что если разумно ограничивать, то вреда не будет. Мои диеты на количество молока никак не влияли, а поскольку ночью Эдик кушал, то на утро я чувствовала себя похудевшей) Правда потерянные кг после окончания кормления удержать не удалось, вернулась к своему нормальному весу) |
#7
|
|||
|
|||
Вот! О тебе-то я и вспомнила, когда думала про "бросить есть на ночь". Ты где-то упоминала, что кормила и не ела после шести. Не знаю, вроде уже поздно для возникновения аллергии? Или все еще нет?
Подумаю еще. Все же 10 кг остались, и никакими изменениями нагрузок они не убираются. Тренер сказала особо не усердствовать до прекращения кормления. Но жить так тоже нельзя Спасибо за ответ, Таня! Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003) |
#8
|
|||
|
|||
вообще в принципе после 6 уже не ем
вот лет пять)
Считаю только это и физическая активность позволяет мне держать мой вес. Но это особенности моего организма. Я не худенькая, 46-48 размер, но мне главное не скакать по размерам, а держать форму. Потому что я знаю, чтобы совсем похудеть мне надо от сладкого совсем отказаться, а я не хочу( Да и давление низкое, если не ем, очень сильно мерзнуть начинаю и голова кружиться и вообще. Самое смешное, что если в 20 лет 46-48 размер - почти трагедия, то с возрастом это становится даже вполне ничего) Т.е на общем фоне даже и не толстая. А окружающие вообще slim называют, что мне странно слышать) |
#9
|
|||
|
|||
А жор у всех кормящих? Это нормально или патология? Меня вот ужасно на сладкое тянет. "Нельзя же столько жрать, особенно сладкого" - говорю я себе, но уговоры не помогают.
|
#10
|
|||
|
|||
Я села на раздельное питание, когда сыну было 8 месяцев. Ела все, без сладкого, конечно, и вечерами тоже. В результате минус 9 кг. Забыла сказать, что в это же всремя начала заниматься спортом. Кормить продолжала до 16 месяцев и кормила бы дольше, но забеременела. Сейчас, конечно килограммы вернулись, но я по-прежнему ношу 12 размер, а когда кормила, носила 18.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|