Jetem

Вернуться   Jetem > forums.khv.ru > Красота - страшная сила!

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 18.05.2005, 15:23
Малина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Не секрет, что о долгого сидения за компом на работе случается застой крови и жидкости в нижних конечностях. Отсюда варикоз, целлюлит и прочая дрянь. Я вот начала бороться с неподвижностью - каждый час в туалете машу ногами, приседания делаю..А может кто знает специальный какой-нибудь комплекс упражнений для профилактики варикоза и отеков, или способ сделать простые упражнения более эффективными в этом плане? поделитесь, плиз.
Рекламная пауза Убрать рекламу
Любит гостей
Любит гостей

  #2  
Старый 23.05.2005, 03:44
Vesta
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Очень насущная тема и для меня!

Страшно отекают ноги. Но размахивать ими некогда. Из получасового обеда 20 минут хожу быстрым шагом. Но это не спасает полностью от жутких отеков. С удовольствием почитала бы советы тех, кто нашел способ борьбы с проблемой.
  #3  
Старый 23.05.2005, 19:37
Табби Табби вне форума
Писатель
 
Регистрация: 28.01.2002
Сообщений: 2,299
Табби
По умолчанию

А пьете сколько? Почки проверяли?

Я в обед стараюсь ходить, регулярно в туалете приседаю и плие всякие делаю. Или когда нет возможности встать и уйти, скидываю туфельки и начинаю ступнями делать движения, как на ножной швейной машинке шить. Разминает неплохо.
  #4  
Старый 23.05.2005, 21:18
Vesta
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Почки шалят, видать

Но анализы (поверхностные, местные-канадские) этого не показывают. Пожалуй. приседания и мне не помешают. Я только наклоны в своем кьюбикле делаю.
  #5  
Старый 18.11.2010, 18:56
Мандаринка Мандаринка вне форума
Писатель
 
Регистрация: 10.09.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 65
Мандаринка is on a distinguished road
По умолчанию

Хорошо катать бутылку под столом для активизации кровоснабжения и от отеков хорошо помогает гель лиотон
  #6  
Старый 18.11.2010, 20:26
kukla kukla вне форума
Писатель
 
Регистрация: 18.11.2010
Сообщений: 11
kukla is on a distinguished road
По умолчанию

Говорят, что он хорошо помогает от травм и ушибов. Это правда?
  #7  
Старый 18.11.2010, 20:54
Мандаринка Мандаринка вне форума
Писатель
 
Регистрация: 10.09.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 65
Мандаринка is on a distinguished road
По умолчанию

В инструкции написано, что имеет показания от травм и ушибов (в т.ч. мышечной ткани, сухожилий, суставов), подкожной гематомы.
Рекламная пауза Убрать рекламу
Любит гостей
Любит гостей

Закрытая тема

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:30. Часовой пояс GMT +1.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger