Собственно, у меня два вопроса.Спасибо всем, кто разъяснит :-)

Нужен ли маленькому человеку сахар? До сего дня мы жили без него спокойно и никакого значения я сахару не придавала. Глеб его не ел, в кашах его присутствия-отсутствия не замечал, любому печенью предпочитал безвкусные хлебцы , по вкусу напоминающие бумагу...Я имела пачку фруктозы, иногда робко подмешивала ее в кашу, не знаю зачем...Сегодня влезла в некую дискуссию на еве , где все заклеймили жизнь без сахара, нашлись люди, которым фруктоза была прописана врачами (!) для лучшего мозгового развития...И что типа без сахара мозг вообще существовать и развиваться после года не может...И что делать? Начать пихать мальчику сахар? Или все-таки сахара в многочисленных фруктах, поторебляемых им вполне достаточно для спокойной жизни мамы?

И еще...А как с соками быть? Нужны они ? Глеб еще их даже не пробовал...Пьет чаи травяные (из пакетиков-ромашку, липу, всякие там клюквы с шиповником). А в соках же типа витамины...

Глебу - 1,3

Kriska и Глеб 03.07.02

фруктозы из фруктов вполне хватает для развития мозга. мы каши до сих пор едим неподслащенные - ничего соображалка такая, что иной раз у меня крышу срывает :-) то бишь мозг развивается, это к тому что :-)
а соки, соки... ох уж мне эти "витамины". чистое имхо. соки очень тяжелый продукт для маленького желудка и то, что ребенку исполнился один год совершенно не значит, что ему уже можно есть все. очень часто я сталкивалась, что различного рода аллергии вылазили именно после года, к полутора, потому что роители ослабевали внимание на том. что ест ребенок. нам 2 и 2 - соки начали пить понемногу 2 месяца назад. и то сильно разбавленные и не каждый день. так иногда. как конфетку даю побаловаться.
Ира и Софьюшка Катюшка

Если ест фруктов много и разных - то ИМХО соки вовсе ни к чему.

Вся эта возня с соками, особенно морковным :) - мне порой кажется что это от советских времен осталось, когда нормальных фруктов было не достать.

Сашке 3.6, он пьет в основном простую воду, редко компот или зеленый чай. Соки ОЧЕНЬ разбавленные лет с 3. Да и не любит он их.

С сахаром сложнее :(.

До года и 10 мы жили-не тужили, без сахара вовсе, зато с фруктами, молоком (в нем сахаров изрядно, просто это молочный сахар, он не очень сладкий), может с баночным фруктовым пюре сахара перепадало сколько-то.

Потом сделали прививку, огребли резкое обострение диатеза на все сахара... ну много на что еще.
Если бы один диатез :(. Мы получили еще и откат назад в психическом развитии :((( Очень приличный, на полгода - самый минимум.:( Слова уже были - и все пропали.

Больше года питались кашами, светлыми овощами и зелеными яблоками.

Молочное до сих пор нельзя, дисахариды (в том числе обычный сахар) тоже.

Немножко безлактозной смеси можно.

Но вот аллергию на фрукты постепенно переросли, и фруктозу тепрь тоже можно.

И я заметила что прогресс в психическом развитии пошел активно именно когда стал есть много сладких фруктов (бананы в основном) и фруктозу.

То есть зависимость явно есть.

Но у нас ведь диета до сих пор :(.

Возможно что при нормальном питании с молоком (смесью) и фруктами дополнительный сахар не нужен.
Но совсем без сахаров тоже нельзя.

Светлана и Саня (31.03.2000)

Мои дети живут без сахара. Вообще. Немного фруктозы - то есть один, максимум два небольших фрукта в день. Плюс содержащаяся в кисломолочных продуктах лактоза. Никаких соков ни разу не давала. Каша на воде, из питья - очень разбавленные компоты из сухофруков или травяные чаи. И так - уже три с половиной года (кстати, не только дети, но и мы). Очень редко (раз в 2-3 недели делаю дома сладости на один раз, или даю что-то безопасное в гостях). Кстати, дочка в свои 3,5 года контролирует потребление сахара сама - недавно в гостях съела всего 2 ложки своей любимой рисовой каши утром (дома с удовольствием съедает тарелку). Потом мне на ухо сказала - слишком сладкая, будет опять живот болеть (это я пару раз дала ей наесться печенься до отвала, чтобы она почувствовала разницу в настроении и самочувствии).

По поводу развития - ну что я могу сказать... Вроде не жалуюсь, пошли в 9 и 11 мес, заговорили в 1 год и 1,4 соответст-но. Дочь сейчас разговаривает на 2х языках, читает по складам, считает, сочиняет длиннющие истории - в общем, нормальное развитие. Зубы у обоих (тьфу 3 раза) очень качественные, несмотря на наследственность не ахти какую.

Сахар может быть полезен для мозга, потому что это чистый (практически) углевод. но углеводов можено насобирать много где, не обязательно это должен быть сахар. Я, правда, к сахару отношусь спокойно - большое количество готовой еды его уже содержит - печеньки и сушки, которые я даю Михе, кукурузные хлопья. В кашу сахар не добавляем, но в смеси он есть, на которой я делаю кашу, грудное молоко тоже само по себе сладковатое. Если ребенок сахар не ест и не просит, то без него вполне можно обойтись, куча же есть продуктов которые все его качества заменяют.
А вместо соков я даю фрукты, очень редко даю сок (когда сама пью), очень сильно разбавленный водой. Но я сама могу пить сок только разбавленный водой. После стакана неразбавленного сока мне конкретно нехорошо становится, на себе чувствую, что желудку это неприятно.
Ирина и Миха (16.08.02)

Я сама сок не пью, и сахар практически не ем...Поэтому как-то и в ребенкином меню считала-чем позже, тем здоровее.Ну в общем-наверное так оно и есть...

Ничего себе диатез :-( я не представляла себе, что могут быть такие осложнения на прививку :-(

Будем мы кушать наверное сладкие фрукты, молочко (разбавленное), может печенье какое перепадет...И не буду париться по поводу сахара и соков.

Спасибо.

А я-то думала, что без сахара прожить нельзя, а вот теперь вижу, живут ведь люди! А моя детка (1,11) творог без сахара есть не станет. Я стояла перед выбором: пусть не ест либо сахар наспыать. Выбор пал на 1е. Пили кефир без сахара, теперь так полюбила Имунеле-Актимеле, что я очень беспокоюсь теперь, могу ли я диатезному ребенку это вообще давать, там же сахар и вообще! Что делать, как отказывать двухлетке...

Двухлетке наверное уже не откажешь без стресса... А в творого вместо сахара фрукты сладкие добавлять не пробовали?

С творогом можно попробовать следующее - сырники, например (мой сын творог и кефиры-йогурты вообще не ест - передергивает его, как только видит. А сырники берет в руку и ест с удовольствием, как самостоятельное блюдо :) Или попробуйте сварить компот из сухофруктов. Если концентрированный - он очень сладкий и густой, можно немного этой жидкости капнуть в творог (пару чайных ложек буквально). У меня дочь так с удовольствием ела до 3х лет.