С детства страдала гайморитом,но освоив эндогенное дыхание
о методике В.Фролова полностью от него избавилась.Причем это был "побочный" эффект от дыхания,поскольку начинала дышать по этой методике с целью избавиться от отдышки и давления.Естественно прошли головные боли,насморк,перестала говорить "в нос" и вообще болеть.К тому же в первый месяц обучения без диет и ограничений в еде похудела на 9 кг(с 62 до 53кг)(тоже "побочный",но очень приятный эффект).Стала более выносливей и внешне более привлекательной.Дыхание осваивала сама по книге.Заставила дышать этим дыханием и мужа.Сначала он во все это не верил, но когда пришли те же результаты,что и у меня(он "дышал" просто за компанию,чтоб я от него отстала) он поверил!Радует и то,что благодаря этому дыханию ты молодеешь прямо на глазах.Самое интересное,что все результаты "пришли" в первый месяц,а далее только закреплялись.Правда в первые две недели освоения мы очень сильно переболели простудой.Мне тридцать лет,мужу 31год,у нас двое детей,пользуюсь эндогенным дыханием уже 2,5 года и собираюсь обучить этому своих детей.
|