Я на Аткинса!Кто со мной?

[Мила]

Мне вообще кажется, что один из рузельтатов этой диеты - ОГРОМНОЕ желание чего-нить сладенького. Я вот с отпуска вышла на работу - решила проставиться. Купила то, се и немного "птичьего молока"(пирожных)сама до сего дня сидела как пологается - на сахорозаменителе. ТАк вот не удержалась и одно пирожное съела. Не поверишь, потом месяц не могла остановиться. Они мне даже снились. Все мысли были только о них. Кошмар!!! Мимо магазина пройти не могла, не то что мимо - иногда в другую сторону иду, а ноги сами к магазину заварачивают. Кончилось все тем, что их объелась. Сейчас пока отпустило ;-)! Сижу вот опять на первой фазе.
А уже пятый день пошел!!!!!!
Мила и тошка-тотошка (28.10.01)

Значит мы день в день идём.Я тоже пятый.Вот только подсчёт углеводов у меня срывается иногда.Надо не больше 20 г в день.А и в сметане и в огурцах есть они.Значит надо контролировать?Вчера почти решила бросить,но устояла.И сегодня сил как-то добавилось.Я так поняла,что переломный момент важен,когда ты уже не хочешь бросать.Ну конечно,когда неделя за спиной и одна впереди,глупо останавливаться.

Ой, простите, но насмеялась от души :-) :-) :-) Не, не хозяева мы своим ноженкам-рученкам, которых не туда несет и которые не то суют нам в рот. И рту своему мы тоже не указ, жует ведь все, что ни попадя :-)

[Мила]

Мила и тошка-тотошка (28.10.01)

А кабачки можно есть?(-)

kabacki mozno, ja esche vse frukti ela vmesto sahara, toze siljno pohudela

А почему тогда кобачки,баклажыны нигде в таблицах не указаны.Даже уже на второй фазе.А на первой то вообще мало овощей разрешено.Или у вас в таблице по другому.
А сахар то вообще нельзя.

[Мила]

не числится - то его НЕЛЬЗЯ! Думаю рисковать не стоит.
Сегодня у нас проставлялись на работе - день рождения. Ну конечно стол - сплошные углеводы. Тортики, фрукты, бальзамчики...
Я герой!!!!!!!!!!!!!! Выпила чашку чая без сахара, под общие апладисменты! Хотела яблочком отравиться - но выдержала.
Мила и тошка-тотошка (28.10.01)

Девочки, объясните мне, это что за диета такая? Если я правильно поняла, то вы не отказываетесь от сметаны, от сыра и прочих жирных продуктов, но отказываетесь от фруктов и даже некоторых вполне безобидных (на мой взгляд) овощей: кабачков, да баклажан, например. Неужели худеют от такой диеты?? Я наверное чего-то не догоняю.

Точно,не догоняете.Это диета Аткинса,она ещё называется протеиновая диета.Исключаются практически все углеводы.В день не больше 20 грамм можно.Это на первой вазе,на второй там по 5 грамм добавляется.Вы поищите в поиске.Потому как я иду по голландскому сайту,мне там болльше понравилось,чем на каком то русском.Там есть таблица всех продуктов,которые у нас в магазине,и сколько углеводов в них содержится.Так удобно считать.
За счёт того,что угливоды не поступают в организм,организм начинает искать другие топлива для жизни и начинает сжигать жир накопившийся в теле.Вот и вся схема похудения.Но там погрешности не прощаются.