Научите ухаживать за мордой лица

Девочки-красавицы, очень нужна ваша помощь и опытность в делах красивеньких. Дожила до 34 лет, а ухаживать за кожей лица/тела совсем не умею :-( Проблем много. А тут еще катастрофически морщины полезли :-( Хотелось бы какую-то программу что ли по уходу за собой составить. Как часто и чем себя обрабатывать. Что имеем: очень плохая жирная пористая кожа с комедонами и бесконечными высыпаниями (особенно перед м-цией), пятнами от сошедших прыщей и пигментные мелкие пятнышки. Глубокие морщины физиономические (или как там они называются) на лбу, около рта и под нижними веками. Недавно приобретенная сеточка тонких морщинок вокруг глаз. На плечах-спине тоже прыщи :-( Уродец какой-то одним словом! :-( Почитав форум, хочу к дерматологу записаться. Но как надо ухаживать это, думаю, только вам и по силам научить ;-)