Талия с обручем - по старинке или с синяками?

Дамы, мне тут случайно инетовская знакомая посоветовала верное средство "сделать" талию - утяжеленный обруч с массажным эффектом.
Типа такого
<a href="http://magichoopusa.com/index.html" target="_blanc">Magic Hoop</a>.<br>
Рассказала, что сначала, конечно, в синяках от массажных выступов ходила, а теперь привыкла, синяков больше нет, талию уменьшила, и вообще уже могла бы и варианты "плюс" и "дабл" крутить, просто не покупала их.
Мне дисплей на нем нафиг не нужен, так что буду рада, если дадите ссылку на подобное без дисплея.<br>
А собственно вопрос в следующем: как Вы думаете, действительно эффект достигается массажными выступами, или сравнимых результатов можно добиться, утяжелив обычный гимнастический обруч?<br>
Еще я видела утяжеленные и утолщенные обручи с мягким покрытием <a href="http://www.heavyhoop.com" target="_blanc">Heavy Hoop</a>, но там кроме агрессивных фотографий неестественно грудастой тетеньки со старомодной прической, меня смущают еще и отзывы о плохом обслуживании покупателей (недоставка товара, невозможность дозвониться им, неответы на возмущенные письма и отсутствие извинений, если удавалось добиться возврата денег).<br>
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом относительно разных обручей и их эффекта!<br>
Шапка, может, спросите свою волшебницу, что она думает по этому поводу? Я в топике про галифе еще спрашивала, но он, похоже, уже себя исчерпал и тонет уже...

читала бааальшой какой-то топ в форуме каком-то:-), что просто песку сыплют и фигачат, и щастье:-)

Горячка, а там именно сравнивали технические новинки с обычными обручами? Вот я тоже читала, что в обруч мелких камней насыпали...
Еще вот нашла. <br>
<a href="http://www.sports-hoop.com" target="_blanc">Sports Hoop</a><br>
Но как-то не впечатляет после Magic Hoop. Вот что более приличный дизайн сайта и любовь к оранжевому цвету со мной делают .
У кого ссылки найдутся на обсуждение обручей, пошлите меня, pls .

Я года три назад заказала по интернету вот такой:

http://www.sports-hoop.com/

Классная штука. Если заниматься регулярно, результат гарантирован. Проверено. Только как себя заставить :-)?

Как здорово, а какой именно? Я как раз на нем временно остановилась, разница в цене существенная, выступы есть, но все же они смягчены покрытием. Расскажите еще про него
В Москве я бы брала <a href="http://www.torneo.ru/catalog.php?cat_id=45" target="_blanc">Торнео</a>, только попробовав предварительно, не слишком ли сильно бьют выступы такие по позвоночнику.<br>
Ой, а это и есть Magic Hoop. Только без двух утяжеленных вариантов.
Все же меня вопрос ударов этими молотками по позвоночнику волнует существенно... Вроде не должно в этом быть ничего хорошего.

[Шапка]

Спрошу завтра.

Ой, Шапка... <img src=http://www.russianwomenabroad.com/our_forum/images/smiles/icon_1kiss.gif> Cпасибо!<br>
А я тут тихо сама с собой спекулирую - знать, не особо любит обручи волшебница, если на Вас до сих пор не повесила. Но может, просто до них пока очередь не дошла, и все же не совсем гиблое это дело.
Я тем временем нашла еще вариант <a href="http://home.comcast.net/~jev77" target="_blanc">Gyrociser</a> - тяжелый (полтора кило), толстенький, гладкий (без выступов) и с мягким покрытием. На непрофессиональный взгляд для позвоночника получше. А уж как на самом деле...

Берем три металлических обруча, насыпаем песок в них. Начинаем с одного - крутим, пока не почувствуем, что становится очень уж легко. Тогда соединяем изолентой два обруча - и крутим. Потом третий присобачиваем. Три обруча с песком - хватит выше крыши, чтобы офигительную талию нарисовать:-)

[Шапка]

Она скорее концентрируется на моих проблемных частях, может поэтому? У меня не то чтобы талия супер тонкая, просто по сравнению с тем, что ниже нее, талия еще не самое страшное.

Мой весит 4 паунда, тот который 'for experienced adults'. Внешнее покрытие у него довольно мягкое, так что позвоночник совсем не страдает. Ну разве что если крутить его с сумасшедшей скоростью, тогда наверное можно покалечиться. По собственному опыту скажу, что очень важно увеличивать нагрузки постепенно. Я сдуру в первый же день вместо рекомендованных 3 минут занималась наверное минут 15. Дело было после родов, уж очень хотелось вернуть талию поскорее :-). Как же у меня болели бока (не позвоночник) на следующий день - жуть! Синяков правда не припомню. Кстати, читала где-то (может и в инструкции), что эти обручи противопоказаны при больных почках.

А вообще эффект появляется очень скоро. Я меньше чем через две недели регулярных занятий смогла влезть в добеременные джинсы, что до того казалось ну просто нереальным. Талия вернулась, живот подтянулся. А вот сейчас чего-то забросила это дело. Хорошо, Вы мне напомнили :-), надо к лету себя в порядок приводить.