![]()  | 
	
| 
	 | 
| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Хочу наконец, спустя 8 мес после родов, вернуться так сказать к былому))). Поправилась на 2 размера, с размера 42-44 перескочила на 46, причем в обтяжку. Мне это совсем не идет, и я никак не могу привыкнуть к увеличенным округлостям. Больше всего пострадал "нижний этаж" - появился целлюлит, кожа стала неровная. На животе тоже како-то лишний жир появился. Я долго сидела (и сейчас сижу ) на даете, но вот эти лишние 9 кг ну никак не убрать! Хочу попробовать LPG совместно с озонотерапией, в салоне убеждают, что 100% поможет! Но мне также говорили и когда я три мес. назад делала курс горячих обертываний, а вот и не помогло! А все это стоит денег, и самое главное - пожирает кучу времени. Поэтому вопрос ко всем - кому действительно помогло??? Или что посоветуете??? 
		
		
		
		
		
		
		
		Заранее огромное спасибо!!!!!  | 
| Убрать рекламу | |
		
  | 
|
| 
		
			 | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Все делала. И мезо, и миостимуляцию, и обертывания, и липолиз, и лимфодренаж и LPG... И по отдельности и в комплексе - в разные периоды жизни. Денег и времени на это угрохано-не сосчитать. Эксперименты, блин...Мои выводы-или это я такая уникальная, но все-фигня. Годится только для поддержания уже имеющегося совершенства. Для достижения оного-не годится. Только спорт и питание (занудно повторяю) только спорт и питание, как бы это не было  грустно слышать.  
		
		
		
		
		
		
		
		Ну уж если совсем неймется, то для сбрасывания веса я бы поделала лимфодренаж+электролиполи в комплексе (но времени требует дофига). И мезотерапию. LPG-менее действенно, чем ручной массаж и очень плохо действует на сосуды.Это для ног. Для живота-миостимуляцию можно поделать. Вообще, мне кажется, что состояние ног у меня стало лучше после того, как я привела в порядок вены-сделала склеротерапию, пропила курс венорутона и продолжаю носить компрессионное белье (часто). Но у меня лишнего веса нет-только некоторые проблемы с ногами.А вот после родов я хутела "естественным" путем-спорт и правильное питание.  | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			"Только спорт и питание (занудно повторяю) только спорт и питание, как бы это не было грустно слышать. " - слава всевышнему  
		
		
		
		
		
		
		
		 ) ! хоть я не одна такая "зануда". Приятно найти единомышленника. Это наверное характерно, но меня почему то не перестает удивлять что люди хотят найти нечто типа серебряной пули (ну или филосовского камня  )). А вот "спорт и правильное питание" ну никак не подходят ! Мне всегда в таких случаях вспоминается эпизод (тут же на форуме девочка одна рассказывала). Она похудела и хорошо выглядела, ее соседки спросили - чего она такого специального делала чтобу достичь таких результатов. Она им рассказала как она спортом занималась, питалась правильно - в общем диета и физ. активность, они ее долго слушали, а в конце сказали - ну не хочешь говорить и не надо.  )
		 | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			занудства не хватает на себя саму. Хотя всеее время это повторяю 
		
		
		
		
		
		
		
		  Но у меня очень отзывчивый организм. Как с ним что начнешь делать - очень быстро результат виден, но и разъедаюсь быстро. Давайте нудеть вместе ))) (пошла и съела конфетку пока никто не видит ))
		 | 
| 
		 
			 
			#5  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Я  вижу. И  все  записываю. 
		
		
		
		
		
		
		
		 
		 | 
| 
		 
			 
			#6  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Это потому что заниматься спортом-это предполагает активное действие. А типа сидеть на диете или съесть таблетку- пассивно. Пассивное действие всегда выглядит привлекательнее активного. Да в итоге все к этому приходят, наверное.  
		
		
		
		
		
		
		
		Да у меня у самой на работе- вроде бы все видели-как я после родов худела. Никакого волшебства.По 300 гр. в неделю, со спортом, нормально питаясь-не моря себя голодом...Потихоньку пришла в форму, потом улучшила добеременные показатели :-)...(сбрасывала 12 лишних кг 10 месяцев) И потом , уже через год все равно спрашивали- а что же я такого пила и на какой диете сидела. И в глазах -вижу-не верят, что только спорт и правильное питание...ну видели ведь сами-как это было, что не было никаких "5 кг за неделю!"" минус 2 см за три дня !" Хотя вот уже потихоньку народ перестраивается и даже регулярно носят мне различные диеты "на анализ"-типа что я об этом думаю и не вредны ли они...Генеральный вложив тучу денег в похудание вот уже 4 месяца активно занимается спортом и теперь уже открыто спрашивает мои советы...Приятно, черт возьми :-) Так что , Таша, "наше дело правое! Мы победим " :-) :-):-)  | 
| 
		 
			 
			#7  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			обратно через 2 мес. А цикл реально сбился. делала на живот.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#8  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Наталья, как это ни грустно, но вам сейчас НИЧЕГО не поможет, можно, конечно, для собственного успокоения походить, все равно полезно себя любимую побаловать, но организм после родов НАЧИНАЕТ восстанавливаться только через 9 месяцев ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ кормления. Даже если вы и не кормите, то у вас процесс еще не пошел. По своему опыту и опыту многочисленных подруг вижу, что только к трем ребенкиным годам можно обрести былую (а иногда и лучшую  
		
		
		
		
		
		
		
		  форму.
		 | 
| 
		 
			 
			#9  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			ППКС!!!!
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#10  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			<a href="http://forums.khv.ru/Thread_Messages.cfm?CFApp=1&Message_ID=2383595&_#M  essage2383595 ">http://forums.khv.ru/Thread_Messages.cfm?CFApp=1&Message_ID=2383595&_#M  essage2383595  
		
		
		
		
		
		
		
		</a> Неотзывчивые у меня мышцы. Ничего не берёт. Ребёнка родила давно (т.е организм давно восстановился).  |