"Галифе" чем убирать эту гадость?

Топик про целлюлит очень интересный, но я там не нашла ответ на свой вопрос. Что если нет целлюлита, если фигура нравится, а на ногах только одна гадость - галифе (или не знаю как это ещё назвать). Не сильно, но не идеально. Может кто знает продуктивные упражнения или маски, а может медовый массаж и от этого поможет?

Я занимаюсь только 2 недели, а когда руки прикладываешь к проблемным зонам, то чувствуешь изменения! Без дураков, работает, меня аж пугает 8) Удачи

Я занимаюсь только 2 недели, а когда руки прикладываешь к проблемным зонам, то чувствуешь изменения! Без дураков, работает, меня аж пугает 8) Удачи

А где это искать?На видио или в нете?

выглядит так http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=3382028494&category=41 636
Есть еще ее книга "Callanetics: 10years younger in 10 hours" но по книге труднее разобрать КАК правильно выполнять эти упражнения, а на кассете она очень подробно все дает. Но то, что работает, я уже писала, аж пугает У меня еще так получилось, что с одной ногой сил было больше все 100 раз делала, а со второй, когда сильно уставала, но лодырничала, делала меньше, и результат на лицо 8), теперь меняю ноги каждый день, чтобы не быть кривой ))))

Таня, а у Вас кассета на английском? и читали ли вы книгу? на сколько была "запущена" фигура после чего Вы увидели результат?

[Smexa]

Я знаю "чудесное" средство))) - физические упражнения. Калланетик действительно очень хорош! Тоже рекомендую. Он помогает буквально за пару-тройку занятий. Но, с моей точки зрения, нудноват.
Я ходила в спортклуб - степ, аэробика, ABL (упражнения на нижнюю часть тела, как раз то, что нужно), ну и танцы для души. За 3 месяца 2 раза в неделю - исчезли галифе, выпрямилась спина, улучшилась походка! Не девушка - мечта! Естественно, когда бросила, то через полгода многое вернулось на свои места.
Вообще, мне кажется, что галифе - это не только жировые скопления, но и ослабленные мышцы ягодиц и ног. Вот их и нужно подтягивать. Основые упражнения - выпады вперед или назад, приседания. Главное, чтобы колено сгибалось под прямым углом, а при вставании работали мышцы ягодиц.

Я хожу на аэробику, чередуется степ и силовая, 3 раза в неделю по часу. Реально к лету похудеть и подтянуть все висящее???

А у меня галифе - врожденное, передающееся от бабушки (а скорее всего и от прабабушки) к дочке, и внучке... Вобщем, всему женскому роду нашей семьи :-(

И как это убирать? :-(

Маша и Димка(24/09/00)