&gt; Мне помогла мезотерапия. Тоже после вторых родов <BR>
&gt; с маленьким сроком живот ушел, а кожа осталась. <BR>
&gt; Через три процедуры все утянулось. <BR>
<BR>
Спасибо. Моя косметолог как раз учится ее делать. Вот на мне и испытает.

Вот знаете, после почти 4-х месячного перерыва
 

вчера сходила на 1 занятие, и знаете, сегодня и насчет сексуальности соглашусь :-)

зачем представлять ? посмотрите на фотки - в том то все и дело что как раз не только не мощи, но даже худеть есть куда.

Ни в коем случае не надо голодать ! В качестве средства для похудения это самый дурацкий метод. От этого вы не только не похудеете, но и еще растолстеть сможете. Я могу вам рассчитать калорийность и дать кой какие советы по поводу рациона и занятий спортом. Если хотите - зайдите в красоту в КХВ. Однако - воспаление кишечника дело не шуточное, я не знаю чего (т.е. продуктов)нужно избегать при этом. Тут доктор нужен.

Я начинала как только кончалось кровотечение - примерно через 2 недели.


Оля

при качании пресса навряд ли живот станет плоским, там не будет обвислости , а будут мышцы.У меян очень сильный пресс и даже,когда я худела так,что живот к спине прилипал почти, мыщцы четко выделялись

Спасибо!

А, я себе вот, что купила:

http://www.fitnessquest.com/scripts/cgiip.exe/WService=/story.html?article=2894&src=ADW1033

только за 94$. пока, что очень довольна.

Жир на животе значит чрезмерное употребление низкокачественных углеводов (каши, сахар, сладкие фрукты, макароны, хлеб). Полностью избавьтесь от них, заменяя на овощи и фрукты, и живот сойдет.

После 6 ти вечера не есть - помогает.