Калия не хватает. Содержится в бананах, кураге, абрикосах, черешне.

Может, и того и другого, но мне врач говорил, что именно калия :-)

А отеков нет? Ноги к вечеру устают сильно? (-)

Не-а, отеков нет. Только вот сзади реально болят вроде как мышцы, с под коленкой и до щиколотки, голень это называется? Такое чувство, будто я с утра до вечера по эскалаторам вверх бегала :( и целый день так, не только под конец.

То есть мышцы вроде как целый день сведены? а если голень поразминать, массажик самой себе сделать? или больно? И еще: варикоз есть?

Варикоза нету, а разминать не пробовала почему-то :) не, не очень больно, щас мужа напрягу.

В лаборатории сдайте биохимический анализ на электролиты: калий, натрий и кальций. Для полной картинки можно сдать паратгормон (гормон ПАРАщитовидной железы, отвечающей за обмен кальция).

По результатам сориентирутесь. По крайней мере, будет с чем пойти к врачу.

А симптомы похожи все-таки на недостаток кальция... но это вам щас форум насоветует:) Наберите "гипокальциемия" в гугле.

Ааа, мамочки! Кошмары какие! А лаборатории - это где, не подскажете? А то у меня и полиса-то нет...

Какие еще кошмары? :) У нас в крови знаете, сколько всякого добра плавает... Мечта Менделеева:) И на все есть свои нормы.

Да хоть в Инвитро сходите (на сайте есть их координаты) платно.

А лучше... плюньте пока на все. Поливитамины, милый - и на море куда-нибудь. Как вам такая программа?

А если ноги будут иметь наглость снова сводиться судорогой - ну тады уж разворачивать можно исследовательскую деятельность.

Сегодня вроде уже ничего... думаю, может, это от сидячей работы в последнее время... А кошмары - это я начала про недостаток кальция читать, решила, что читать вредно :) а то там и психозы, и эпилепсия... бррр