Jetem

Jetem (http://jetem.ru/index.php)
-   Телефон доверия (http://jetem.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Все задолбало, беспросвет какой-то (http://jetem.ru/showthread.php?t=22063)

рысёна 26.12.2004 23:29

тоже попробую посоветовать, хотя может этот совет
 
и не всем подойдёт: представте, что вы уже старая, прямо сейчас(эдак лет 70, например) что жизнь подходит к концу и больше вы практически ничего не успеете, оглянитесь чего вы достигли, чем вы довольны в своей жизни, а чем нет, проанализируйте чего вы не успели... и примите, что жизнь ваша закончилась...вот тут-то и рождается жажда жизни и вы наконец осознаёте, что вы ещё очень молода и есть ещё время воплотить все ваши идеи или мечты, которые вы лелеяли, появляются силы воплотить свои мечты...наверное от того осознания, что вот она жизнь-то, вы проживаете её сейчас, ведь очень часто мы живём будущим и прошлым а не настоящим и надо научиться ценить именно то время, которое происходит именно сейчас с вами, сию минуту, а не переделывать все дела, которые нужны для "вечера", для "завтра" или для "послезавтра"

рысёна 26.12.2004 23:35

а у меня так: я вроде жизнью-то довольна,
 
и целей вроде достигла и даже радуюсь жизни при том, что "некоторые" личности пытаются даже мешать...но я ощущуаю, что вся эта суета в жизни, она как-то зря, что мы как-то не по тем правилам живём что-ли... что она ни к чему не приведёт, что всё это пустое, как-буд-то мы упускаем что-то глобальное в жизни... меня посещает такое чувство.

Психолог 26.12.2004 23:47

<В том-то и проблема, что НИЧЕГО не хочется! Все надоело, хочется, только чтобы отстали. Когда отстают - начинаешь жалеть себя, что меня бросили, никому я не нужна и т.д.. Или просто погружаешься в тихую депру... А как вырваться из этого - не знаю!>
Достаточно противоречивый постинг, еще раз подтвреждающий непреложный закон мироздания:-) Пока мы живы, мы чего-то хотим. А вы себя и нас обманываете:-)
Вы сообщили нам о том, что хотите:
1)чтобы от вас отстали;
2)xoтите жалеть себя;
3) хотите погружаться в депру;
4)у вас есть стойкое желание оттуда выбраться.
Вероятнее всего, у вас есть и другие, гораздо более конструктивные желания. Если поделитесь ими, мы сможе вместе найти пути их реализации.
Что же до перечисленных, то 1) вам, вероятно удается, 2)у вас тоже получается, равно как и 3).
Для осуществления пункта 4) у вас есть масса выборов: 1. найти личного психолога (чем лично я не советую увлекаться, ну, может быть пара сеансов натолкнет вас на новые идеи о себе самой).
2. закинуться антидепрессантами. тоже штука достаточно вредная с точки зрения привыкания. Здесь я говорю не только о лекарствах. В принципе, даже зарабатывание денег может служить хорошим антидепрессантом. Повторяю, выбор широк, и никто кроме вас его не сделает. Поэтому суть решения проблемы пункта 4) находится только внутри вас самой. И до тех пор, пока вы не начнете действовать по направлению к своему желанию ничего не произойдет.
Если на сегодняшний момент вы хотите "НИЧЕГО" не хотеть, и двигаться в направлениях - отстали - пожалела- депрессия - это и есть ваш нынешний сугуболичный выбор. Желаете тратить на это жизнь? Или желаете чего-нибудь другого?

Наталия_Т 27.12.2004 02:06

Спасибо, что уделили так много времени моему посту!
Чтобы от меня отстали - мне не удается - семья, работа - я одна практически не бываю! Желания жаления - это такое своебразное мазохистсткое упивание дипрессией. Это желание проходит с завершением очередного дипресняка.
По желанию выбраться - я попробовала с одним психологом. Я ей много интересного поведала о себе, честно как могла, открыла душу. Саенса 3 открывала. Думала - ну ж дальше начнется ее помощь! Увы - стабильно она только брала деньги за визиты, помощи я так и не дождалась. : саенсов я выдердала, потом подумала, что лучше с этими деньгами шоппинг устрою!
Насчет антидипрессантов: с медикаментами я очень осторожна. Антидипресанты на мой взгляд, слабо чем отличаются от наркотиков.
Вот работа - почти такую функцию и выполняет. В это время вся голова занята мыслями о ней. Но работать по 24 часа нереально.
В жизне у меня фактически одна цель -семья. И работа (я ее кормлю) - способ поддержания нормального существования ее.
Проблема, что раньше мне чего-то хотелось, но не было возможности. Теперь возможность есть, но прежние мысли меня не вдохновляют, я ничем не зажигаюсь.
То есть если мне предложат поехать за границу - поеду, сходить куда-нибудь - пойду. Но за кампанию, сама - палец о палец не пошевелю - НЕТ ЖЕЛАНИЯ!

Наталия_Т 27.12.2004 02:09

А если понимешь, что что-то ты не в состоянии себе этого позволить? Ну никак, чтобы, например не разрушить отношения с дорогими людьми?
Большинство пенсионеров живут ностальгией - это очень грустное чуство!

Лена Александрова 27.12.2004 02:46

Это неправда! Просто иногда брак бывает с не со своим человеком, с чужим. Оттуда гаснет индивидуальность. А когда посчастливится найти своего, то и жить приятно, и нравишься себе больше. Из опыта говорю.

Психолог 27.12.2004 05:33

<Спасибо, что уделили так много времени моему посту! Чтобы от меня отстали - мне не удается - семья, работа - я одна практически не бываю!>
Пожалуйста. Как ни банально это звучит, но вам необходимо найти способ оставаться одной. Если дети - найти нянечку, хотя бы раз в неделю. С мужем сложнее, но вы-то понимаете, это можно устроить.
Добившись чего-то в материальном плане, вы подошли к мысли, когда понимаешь: а я-то что с этого имею? Очень разумный вопрос. И вот теперь, чотбы вырваться из тоски и апатии, вам нужно во главу угла поставить не остальных (для них вы итак немало делаете, не так ли?) а именно себя. Пусть даже ради них, если хотите. Но трактуйте как вам угодно.
Что может действительно порадовать вас в минуты одиночества? Может вспомнить, чем вы радовались раньше? Не нужно ничего делать "за компанию". Тогда это будет не ваш праздник. И очень скучно порой, находиться на празднике, созданном другими. А вот поучаствовать в создании своего собственного это может быть интересным. Надо пробовать.
Опять же, если нет цели, что вас останавливает от того, чтобы сесть и подумать о ней, о цели?
Это, между прочим небыстрый внутренний процесс, может занять не один день.
С другой стороны, не нужно себя особо бичевать за свою апатию, депрессию и отсутсвие каких-либо желаний. Раз уж вам так хорошо удается жалеть себя и носиться со своим равнодушием, может стоит принять это в себе. И даже полюбить. "Ах, какая я милая! Моя депрессия - самая замечательная в мире, я ее люблю.Живем с ней уже так давно вместе, куда деваться?":-)
Может это вам быстро надоест и не будет больше вас беспокоить. Тогда внутри освободится место для чего-нибудь более конструктивного.
Если захотите, делитесь опытом.

Бронка 27.12.2004 09:02

Вячеслав, вот жалость-то((((. Сами советуете "влюбитесь", а не сами же и не можете.... обиднаааа. Еще обиднее то, что я тоже сволочь бессердечная, так что увы..... раз уж Вы не поможете, видать больше нихтоооооооооооо

elena154 27.12.2004 09:13

Вы ведь в России? Наша страна всех нас потихоньку в такое состояние беспросветности вгоняет. И дело не в Ваших родителях, не в том, что муж "не такой". Просто у Вас уязвимая. тонкая нервная система, а те ежедневные нагрузки, тот ежедневный стресс, в котором все мы живем, лишает остатков последних эмоций.
Мне кажется, что у Вас стресс. Учитывая старую депрессию, надо какие-то меры предпринимать, чтобы психика не дала сбой. Может быть, пропить мягкие антидепрессанты. Или хотя бы сходить к психологу. Вам правильно указали, что проблема именно в Вас, только одна, без помощи, Вы можете с ней не справиться.

Blondy 27.12.2004 09:13

Мне кажется я знаю, отчего это бывает. Расскажу, как я определила это для себя. Положительных эмоций нет. когда вы играете в чужой игре не свою роль - хорошей, всепонимающей жены, или незаменимого сотрудника, на которого все всегда могут положиться и т.д. И в результате - чувство уходящей мимо жизни.
Я - прекратила играть в игры. Я отказалась быть всепонимающей женой и плохой невесткой. Я сказала окружающим - вот моя жизнь, мне удобно так и так. А вы - как хотите!
Кто-то встроился... Кто-то отвалился... Я обрела радость!!!!!!!!!!


Текущее время: 12:30. Часовой пояс GMT +1.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger