Ой, а вот это кстати возможно и мой вариант... Потому что остальные причины вообще не проходят. А услиение сонливости кстати примерно совпадает с началом приема ОК. Но я почему-то с этим не связывала, так как других побочных дейстивй нет - голова не болит, вес не набираю, а даже наоборот (но это из-за тренировок думаю).

Спасибо, я еще жива:-)Но спать время от времени хочется. Вы знаете, совершенно гнусная погода у нас. Такое серое небо, ни лучика солнышка, давно. События всякие разные, не очень приятные...

Гормональный баланс даже не знаю, что с ним. Это к терапевту? Де(все-таки "е":-))прессия легкая тоже имеет место. Если даже днем спать не очень хочется, то вот утром просто не встать:-(, несмотря на достаточное кол-во сна.

А мелатонин - это что за таблетки такие? Гомеопатия? Я ведь боюсь взять и начать таблетки глотать, надо ж к врачу. А не переведете на русский это гомеопатическое средство, St. John's Wort ?

А, про пищу. Я скорее пью на ночь много. Ну и ем тоже бывает. Но так ведь всегда раньше было, а спать только теперь хочется.

St John's Worth
 

-- это обыкновенный советский зверобой. Ничего мистического.

Спасибо, я как раз и не знала что это зверобой. Бум знать.

Тина, а может быть вы спите в неправильное время ? Т.е. мало до полуночи ? Вроде как надо хотя бы 2 часа до нее.

Мелатонин ага - в таблетках. Это нетрадиционная медицина. Т.е. его врач типа гомеопата может порекомендовать.

Все таки я думаю что дело в солнце, то бишь в витамине Д.

Версия 10. Тут я возвращаюсь к версии 2 - бо там не диагноз, а метод лечения. Диагноз же такой - у вас загрязненный организм :о). Нужно чистить. Если голодание как метода не подходит, использовать другую.

Версия 11. А как у вас с щитовидкой ?

Все, я иссякаю насчет версий. Может кто еще чего придумает ? :о)

Спасибо:) Версий куча, выбирай не хочу:) Со щитовидкой все в порядке, недавно проверяла. Наверное, к гомеопату надо сходить.
Хотя...есть и у меня одна версия:-) У меня муж с дочкой в комнате храпят! И дико мешают заснуть. Поэтому наверное сон неполноценный получается.