Хочу спать. Все время.

Что происходит-то? Вроде высыпаюсь, (ну бывает иногда не очень). Встаю около 8 утра, к 7 вечера начинает таааак в сон клонить, как-будто не спала сутки. Бодрой себя не чувствовала уже месяца 3-4 как. Даже если спала долго. Погода, правда гнусная и темная, но чтобы такое состояние (мое)длилось почти все время?

Обидно в связи с этим то, что совершенно невозможно заниматься необходимыми делами - энергии, сил и желания нет:-(

На что грешить? Только на погоду? Витаминов не хватает? Чего не в порядке-то?

п.с. о синдроме хронической усталости в моем случае говорить не приходится - я не вкалываю как конь на работе.

А летом как себя чувствуете? Наоборот, не спится? Тогда нормально, просто есть такой тип людей :-) Я из них. Скорее всего, ваше нормальное давление ниже среднего. Зато это безопаснее, чем высокое :-) Спите на здоровье, насколько позволяют время и совесть :-) Больше двигайтесь и бывайте на воздухе.

Беременность исключена?

А вообще советую попить максимальную дозу витамина С

Если вы не беременны, одно из нескольких: низкое давление ( какое у вас давление?) или мало спите.
Еще если не лень, можно проверить кровь на гемоглобин.

Не беременна. давление вроде всю жизнь нормальное было, может да, чуть пониженное. Но кроме "больше спать" что можно посоветовать? Мне очень нужна, просто необходима энергия!:-)А хожу весь день в состоянии жидкого г-на, извиняюсь, конечно.

Я вообще сова. Но летом встать рано утром легче. А состояние "все время хочу спать" у меня с осени началось, раньше такого не было. Старость?:-)
И как же "больше двигаться", когда нет сил лишний раз тело передвинуть куда-нибудь?

Попить какого-нибудь чайку возбуждающего или этого..... ой... не в жизнь правильно не напишу.... элеутеррокока

[Ksun]

В Новоарбатском раньше продавался свежевыжатый гранатовый сок. Да наверно во многих местах можно найти( только не консервант каких везде полно, только свежий)
Просто суперэнергетика появляется, три дня попьете и достаточно, а то дороговатое удовольствие.

Самый первый шаг - сдать общий ан. крови и посмотреть,не понижен ли гемоглобин.Если он в норме,то можно начинать выяснять тысячу остальных причин.

Так наверное можно гранатов накупить, и самой сок повыдавливать?