Я в общем миниатурная женщина. При росте 162 вешу 52 кг. Но этот комок нервов... Садиться из-за него на диету, боюсь, бесполезно - я похудею ВСЯ,а это нежелательно.Лет мне немало, уже 35. Скажите, в этом возрасте и с кесаревым в анамнезе можно обрести ну если не плосский, то хотябы более менее приличный живот? Или кроме липоксации ничего не поможет? Может пресс покачать или ещё чего? Желательно, чтобы в домашних условиях. Спортзалы ненавижу и времени на них нету вообще.

М-да.. Худеет сначала лицо, грудь, руки, живот в сааамую последнюю очередь, ну это Вы сами знаете. Хотя это самый дешевый и простой способ обрести плоский животик. Другие тоже есть, но они очень дороги. Аппаратная косметология, всевозможные обертывания, моделирующий массаж, крема всякие - один сеанс от 1000 до 5000 руб. в зависимости от массажиста. Не менее 14 сеансов. Плюс самой заниматься - скручивания и подъемы ног, по 500 в день. Через месяц не узнаете свой живот.

массаж живота имеет побочные эффекты.
 

Надеюсь, что нет :-)))). Делаю упражнения с тренером :-). (-)
 

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

А у меня живот худеет раньше чем плечи и грудь. Живот, попа, талия и лицо в первую очередь, потом бедра, икры, плечи. Но я пышнее автора. Есдли живот остается, к тому же после родов, надо проконсультироваться по фитнесу для начала. Т.е. наверно надо не просто пресс качать, а конкретно для данного живота:-).

Роды были 10 лет назад. За это время я то худела (и живота не было), то полнела (но живот был меньше чем сейчас!).

Марусе офф
 

Марусь, сегодня холодновато для прогулок. Давайте еще на неделю отложим наше свидание? Я помню: по вторникам вы прогуливаетесь по окрестностям.

Тады больше надежд на физру! (-)

В связи с морозами тоже не прогуливаемся :-), ну
 

давайте, как удобно, мне все равно. Потеплеет - будем гулять :-). Просто по вторникам - точно во второй половине, по остальным дням - когда как получится. <br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

конечно не вечно
 

худеть и пресс качать и не выдумывать.