#1
|
|||
|
|||
Вот нам врачи сахар запретили.А вот компоты мы обожаем-соки, кстати, почти не даю, начиталась тут...Но речь не о них- а вот компоты-как варить без сахара совсем-вы как варите , из чего и в каких пропорциях?
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#2
|
|||
|
|||
а фруктозу вам тоже нельзя?
Я компот "варю" так: с вечера заливаю кипятком мороженые ягоды - смородина, крыжовник, калина, клубника (когда что), туда же можно курагу , чернослив, изюм (кстати они сладость дают). когда ягодки оттают - разминаю ложкой. Добавляю сахар (было дело фруктозу добавляла).ночь это все настаиваится. О пропорциях: горсть ягод, 4-6 шт кураги на 1,5 литра воды. 2 ст.л. сахара (фруктозы). |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|