Был сколиоз, стал горбик...

[Nurochka]

ахожусь в жутком трансе. Как-то попристальнее рассмотрела себя в зеркало в голом виде в профиль и полупрофиль. Обнаружила, что мой подростковый сколиоз, который мне в общем-то жить особо не мешал, благополучно превратился в горбик. Сколько не выпрямляй спину, не выворачивай плечи - он есть. С одной стороны. Заметно. Вчера снимала свитер, дочка удивилась - Мам, что у тебя такое?? Как-то резко все-то появилось. Что делать? Массаж, ЛФК наверное уже не поможет??Это для юных, а мне 32 года. Работа разумеется конторская, сидячая. Физкультура - только 20 минут утром... неужели будет расти такими же темпами?? и в кого я превращусь?

[Елена Д-ова]

очему бы не сходить к доктору? Есть же какие-то коррегирующие приспособления... И обязательно качать мышцы спины, они держат позвоночник и несколько его выпрямляют

[Nurochka]

Конечно, пойду. просто пока не могу сделать этого немедленно. Хотелось узнать мнение народа - к какому именно идти? ортопеду?хирургу? боюсь еще, если честно, попасть к такому, который скажет. "ЭЭЭЭ как у Вас все запущено, матушка...."

Обычно ортопед и хирург в поликлинике-это одно и то же Так что все равно к кому, главное-побыстрее!

[besenok]

Самое лучшее для укрепления мышц спины - это бассейн несколько раз в неделю. Найдите на него время, он не даст сколиозу прогрессировать.

тут топик был про сколиоз у ребенка. Есть такой Бобырь Анатолий (отчество не помню) в Москве, поищите на него ссылку. Он выправляет (про горб не знаю), но попробуйте связаться, может он поможет? Расскажите если дозвонитесь, ладно?

[Nurochka]

спасибо, ссылку нашла
пока звонить и писать ему не буду. Схожу к врачу, наверное приедтся сделать снимок и обращаться уже предметно, с указанием диагноза, степени искривления и пр. мед терминов. В ссылке о методике Бобыря пишут, что лечение проводится за 2-3 сеанса... с трудом верится, как можно за 2-3 сеанса исправить искривление:-0?

Поделитесь ссылкой пожалуйста.

www.bobyr.ru - это сайт клиники Бобрыя.

[Nurochka]

искала через Рамблер по ключевому слову "сколиоз". Их адрес в списке - первый.
http://bobir.ru/