ЧТо такое european Elder Berry (Sambucus nigra)?

в связи с надвигающейся эпидемией гриппа да прививка АДС у нас недавно была. Как альтернативу эхинацее, нашла натуральные витамины immune defense. Активное вещество - European Elder Berry Extract (Sambucus nigra). ЧТо это за растение такое? Как оно действует? Его нужно принимать так же осторожно, как эхинацею? Кроме этого экстракта в состав входят витамины A, C, B6 и Zinc. Написано, что можно давать ежедневно по таблетке и в периоды начала заболевания по 2-4 таблетки. Но и на бутылочках с эхинацеей никаких предупреждений о приеме курсами нет. Вот хочу уточнить насчет этого растения. Спасибо, если ответите.

Бузина черная. Сок бузины обладает общеукрепляющим действием, его назначают при сухом кашле, подагре, артрите, диабете, ревматизме, заболеваниях почек, как жаропонижающее и отхаркивающее, при гриппе, ангине и фурункулезе. Если нет специальных рекомендаций, то сок ягод пьют по стакану со столовой ложкой меда три раза в течение дня, а сок цветков смешивают с медом в равных количествах и употребляют по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

)) Спасибо! Получается, что, в отличии от эхинацеи, бузину можно принимать при аутоиммунных болезнях. А для длительного профилактического приема бузина подходит? Что-то нас эпидемией гриппа стращают, хочется что-нибудь подавать для профилактики.

Если там от лукавого ничего не намешано, это уж я не знаю :-). Только действие у подобных вещей - действительно общеукрепляющее, информацию я вам откусила со странички, где перечислялись все ягоды с примерно тем же набором полезностей - от клубники до голубики. То есть и шиповник из этой же серии, и поглощение чеснока вагонами, и т.п. На бузине свет клином не сошелся.

+ витамины. Ну и хорошо, что бузина просто общеукрепляющая, нам пока большего и не надо, наверное. Если уж реальная угроза заболеть гриппом нависнет, то эхинацею дам.

Спасибо еще раз!

Очень осторожно. Начните с малой дозы. На нее очень часто бывает аллерг реакция. У меня сильнейшая. Причем накапливаемая. Проявилась только на 3 день питья. А что это бывает часто, я только задним числом узнала.

Буду аккуратно вводить