|
|
#31
11.01.2004, 18:26
|
|||
|
|||
Сходите на сайт "Клуба Худеющих" - там спецы есть знатные :-) и много разных вариантов диет. Может, найдете чего подходящее?
Адрес: http://www.yamama.ru/club/index.html |
|
#32
12.01.2004, 11:08
|
|||
|
|||
|
А зачем вслух ворчать, это установка для Вас
это Ваше восприятие пищи. Другим ничего говорить не надо, пока не споросят, как Вам удалось похудеть.
|
|
#33
13.01.2004, 14:02
|
|||
|
|||
|
А почему сухарики исключить? Они не отличаются от обычного хлеба??? А кефир не идет абсолютно(((
|
|
#34
13.01.2004, 14:36
|
|||
|
|||
|
Сухарики по количеству углеводов от хлеба не отличаются. А в йогурте бывает сахар. Если бы не те темпы, которыми вы хотите худеть - -ничего страшного, но у вас слишком жесткий режим:-)
|
|
#35
13.01.2004, 15:40
|
|||
|
|||
|
Я как всегда со своим Монтиньяком:-) За первый месяц - минус 6 кило. Дальше медленне, конечно.
|
|
#36
13.01.2004, 15:50
|
|||
|
|||
|
> лучше просто есть по-меньше
Тут настолько индивидуально... Я достаточно много ем. Больше моего достаточно полного мужа. При этом мой абсолютный максимум был как-то в санатории "рост минус 105". Я не худая, тьфу-тьфу, заболеваний связанных с обменом нет, просто организм держит один и тот же вес и все... Осталось только заняться спортом и его подтянуть  )).
|
|
#37
13.01.2004, 16:21
|
|||
|
|||
|
еще сайты интересные нашла
http://www.harbor.ru/forums/
http://beauty.webs.com.ua/dieta <a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a> Тиллотама и Маргаритка(22.06.02) |
Линейный вид
