#22
|
|||
|
|||
Да, я эти делалаю, только первое с весом в 6 кг без дробного и получается на спину и бока в большей степени. Надо попробовать с дробной. И второе тоже делаю на трицепс (кстати, давно не делал, хорошо напомнила), но опять же без дробного. Надо попробовать с дробным.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|