Калланетик. Кто занимался?

[GaffiW]

Спасибо за отзывы, уже многое поняла...

У меня на распечатке был курс более продвинутый что-ли... Попробовала и поняла, что долго не протяну - не смогу себя заставлять так напрягаться.
На видео и легче и проще и нагляднее :-)
Да, на счет упражнений (их "легкости") согласна - сама чуть выше написала :-)

В полную силу вчера не смогла, да и не стремилась, как раз боялась, что сегодня не встану.

А как часто Вы делаете упражнения в этот месяц? И насколько заметный эффект, как долго держится?


Марина и Саня (15.11.2002)