![]() |
#11
|
|||
|
|||
![]()
Вернее, без воды, он равен прежнему, не самому малому. Ежедневные зарядки по часу-полтора, ограничение в калориях и "не есть после 6ти) могли бы принести и лучший рез-т. Сегодня хотела попробовать бегать. Но я не бегала лет 10. Как начать? Хватит ли меня на 500 метров? :-) У кого есть опыт недавнего бега трусцой?
|
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |