Ищу партнера чтоб вместе худеть :)

У нас тоже:-) Вы, по-моему из Канады?
Нет, я не испытываю. Овощи очень классно заполняют желудок, а если их мало - сыр и йогурт дополняют, ну яйца уж точно.
Знаете, я занимаюсь вопросами похудения очень давно. Потому что желаю всегда быть в форме, и выгляжу прекрасно. Что до 5-ти кг - так предела совершенству нет, сами понимаете.
Поняла одну простую вещь: отсутствию жора ( не аппетита, поймите меня правильно) способствуют две вещи:
1. Увлеченность творческим процессом (работа, писательство, проекты, бизнес, и т.п. Забота о детях и семье тут ни при чем, хоть это и колоссальный труд. Если только вы не занимаетесь этим для души.)
2. Контроль над стрессом. Радость от всего, что происходит с вами в жизни.
К сожалению, большинство из нас заедают свой стресс. А зимой из-за холодов еще грустнее жить. Нужно искать спасение в других вещах, а не в булочках. И всего-то:-)