Питание.Как не есть мяса???

Здесь должен быть балланс: кол-во съеденных каллорий и кол-во потраченных каллорий. Если вы толстеете или не худеете на вашей мясной диете, значит много едите и мало двигаетесь. А колбасы и сосиски - пища жирная и углеводов в вареной колбасе достаточно много.